Найти в Дзене
Похудеть - легко!

Утка с яблоками. Аристократичный обед👌👨🏻‍🍳

Оглавление

Прекрасно сочная и ароматная утка с яблоками. Блюдо идеально подходит для праздничного стола.

Вариант сервировки утки с яблоками.
Вариант сервировки утки с яблоками.

Ингредиенты:

  • 1 кг утки
  • 100 г утиного жира или сливочного масла
  • 50 г лука
  • 2 зубчика чеснока
  • 4 средних яблока
  • соль, перец, сушеный кориандр, тмин и майоран.

Приготовление:

  1. Вымойте утку, высушите ее бумажным полотенцем и натрите солью, перцем, кориандром, тмином и майораном внутри и снаружи.
  2. Положите в холодильник на ночь.
  3. Порежьте лук и чеснок.
  4. Очистите яблоки, затем их необходимо запечь и нарезать на восемь частей каждое.
  5. Внутрь утки положите 50 г нарезанного утиного жира или сливочного масла, лук, чеснок и яблоки.
  6. Лучше закрепить края утки иголкой с ниткой и связать ноги, чтобы начинка не вывалилась.
  7. Сверху намажьте оставшимся салом (50 г) или маслом и посыпьте майораном.
  8. По бокам можно положить овощи, но не забывайте в этом случае считать углеводы.
  9. Выпекать при температуре 160 в течение 2 часов.
  10. По истечении этого времени выключите духовку и оставьте утку еще на 30 минут.

Сочные свиные отбивные с овощами. Шикарный рецепт на ужин!🥩🍷🌶😏

Свиные отбивные с грибным соусом. Сытный ужин для семьи!🥩🥩🥩

Оригинал статьи размещен здесь - https://ketodietblog.ru/recipti/5-keto-obedov/

Еда
6,93 млн интересуются