Созависимость - это не диагноз, который можно повесить на себя и щеголять этим как многие любят поступать. Это вопрос который Вы в состоянии решить и идти дальше ощущая гармонию вместо одиночества, отдалённости, обиды, критики, и возможно, ненависти.
Большая часть из нас выросла в ограничениях и при постоянном доминировании взрослых - родителей и учителей.
Нас приучали что: «Старший всегда прав», что: «Старшим нужно уступать». Старших мы обязаны были выслушивать, а еще не имели права высказывать свое мнение, потому что тогда на нас вешали ярлык "не воспитанный ребенок", и что бы этого избежать- мы подстраивались под обстоятельства. Так доминирование буквально впечаталось в наше подсознание.
Адекватны ли были поступки окружающих нас доминантных взрослых? Правы ли были они на 100%? Согласны ли мы?
Нас не спрашивали. Нас просто учили быть «хорошими детьми», "милыми девочками", "добрыми мальчиками".
Нас учили делать много и при этом спрашивать мало, что бы не беспокоить старших по своими "пустяковыми вопросами".
Выскажешь своё мнение- «как ты разговариваешь со старшими!»- слышали мы в ответ.
Все те из нас, которые росли развивались в таких условиях, просто не имели возможности развиться в психологически гармоничную личность.
Ребёнок вырос, и теперь этому новому взрослому нужен кто то рядом- любой ценой. Нужно сравнивать себя с другими, чтоб бы выделяться на их фоне. Нужно спорить с дрожанием подбородка что бы другие не заметили явных «недостатков» в нем самом. Этот ребенок превратился в созависимого взрослого.
И он будет подтверждения этого он будет: утверждаться в своей «хорошести» или наоборот, отгородится от всех и «не учавствовать», что бы не получать болезненных «оплеух» от окружающих в виде "не одобрения" и ярлыков "ты не хороший".
На самом деле Доминированием- пронизана наша история и культура в целом. От созависимости страдали наши терпеливые бабушки и пробабушки. Они были очень хорошими и очень несчастными женщинами одновременно.
Что бы избавиться от созависимости, важно осознать, что не страшно быть «не такой», «странной», «чудной»- когда это продиктовано лишь единственным взрослым, Вами лично.
Но страшно, быть «хорошей», «покладистой», «уступчивой»- если это выученное подчинение, ради выживания, угнетающее Вас.
В таком случае, если у Вас есть дети то Вы и им передаёте это подчинение перед сильными. Дети становятся посредственностями, если они много заняты тем, что быть «хорошими» и, желательно, не имеющими своего мнения- их энергия течёт не в сторону развития личности, но в сторону подчинения, соответствия мнению общества и окружения.
Так в нас формируется ложное знание, что нам мало нас самих что бы выжить, это знание прочно записывается и проявляет себя в подсознательных не контролируемых нами процессах. И как следствие: браки с тиранами, унижение, болезненные отношения, работа только ради денег.
Меняя себя сейчас у Вас появляется возможность не только освободиться от подсознательного предубеждения и начать полноценную жизнь, но и научить будущее поколение быть адекватными к себе.
Приглашаю Вас принять участие в Марафоне осознанности. Там Вы сможете поменяем позицию созависимости, начать работу на Вы можете прямо сейчас.
Просвещайтесь, подсвечивайте лампой знания все то, что скрывали от нас сотнями лет. Доминирование не нормально в современном мире где полно ценной и доступной информации.
Переводите воспитание детей из позиции доминантности в позицию адекватности: Взрослый может быть не прав, может ошибаться, может вести себя «как обиженный ребёнок»- не скрывайте это от детей. Если планируете вырастить свободных от чужого мнения взрослых. ❤
Спасибо, что дочитали статью до конца) На моем канале выходят понятные статьи по психологии, прочитав которые Вы можете сделать свою жизнь счастливее и осознанней.
Буду раша Вашей поддержке в виде лайков и комментариев! Так же, можете переходить по ссылкам в мой инстаграм
А для развития еще больше осознанности в Вас- присоединяйте к Марафону осознанности