О Пользе водорослей
Я раньше думала, что водоросли - это источник полезных витаминов и минералов таких, как йод, содержание которого в водорослях очень высоко. Но современные исследования рекомендуют водоросли и для лечения хронических заболеваний.
Чаще всего приводят в пример японцев - они живут долго,у них развиваются передовые технологии и даже те, кто пережили трагедию Хиросимы и Нагасаки, доживают до 80-ти лет. Стоит предположить, что именно употребление
водорослей, способствуют долголетию. Основано ли это предположение на клинических данных? Похоже что да. Когда публикуются данные об исследованиях с ярко выраженным положительным результатом на людях и животных, в которых мясные продукты заменялись различными водорослями - спирулиной, хлореллой, ламинарией и , в некоторых случаях, другими водорослями - стоит делать вывод о необходимости формирования новых пищевых привычек. Современная реальность диктует свои требования с увеличением скоростей потребления и усвоения информации и скорости мышления. Исследования на школьниках, в рацион которых добавляются водоросли, показал, что активируется мышление и значительно увеличивается память.
Исследования на взрослых людях, в рацион которых вводили употребление водорослей на регулярной основе, отмечают серьезную стабилизацию артериального давления и показателей сердечного ритма. А, например, исследования Токийского университета сравнили рационы питания людей, употребляющих большие порции пищи с людьми, употребляющие малые порции с блюдами, содержащими водоросли. При условии одинаковой искусственной стабилизации давления, группа, употребляющая водоросли показала высокие результаты по показаниям активности, положительный эмоциональный фон и ощущение легкости и счастья.
Таких исследований проводится сейчас очень много. Во многих из них постепенно медикаментозные препараты заменяются на таблетки сухих водорослей и полный отказ от лекарств. Безусловно, такие решения принимаются под пристальным наблюдением вдумчивых и неравнодушных врачей. Важно, что при таком переходе не наблюдается побочных явлений. Главное - -это индивидуальный подход в скорости замены лекарств на водоросли во избежание нежелательных осложнений, таких как кризис, который , по сути, является реакцией к выздоровление. Но , как правило, побочные эффекты положительные. При лечении одного заболевания, оздоравливается весь организм и постепенно к оздоровлению подтягиваются другие органы и системы.
Сейчас рекомендуют добавлять в рацион блюда и БАДы, содержащие водоросли, даже при головной боли.
Таким образом, можно сделать вывод, что на данном этапе развития современности, человечеству в заботе о своем здоровье и в стремлении к долгой, счастливой и продуктивной жизни, рекомендуется менять пищевые привычки и сделать употребление водорослей неотъемлимой частью своего рациона.
Желаю всем доброго здоровья.