Сегодня я научу вас делать очень вкусные и очень эффектные десерты в стаканчиках. Новогодние, яркие, они точно украсят ваш праздник! Как и все в моем блоге, без сахара, масла и белой муки. И конечно, без вреда для фигуры!
Вот какие ингредиенты нам понадобятся:
Яйца 2 шт
Желтки 2 шт
Йогурт без добавок 140 г
Мука цельнозерновая пшеничная 70 г
Сухое молоко 80 г
Какао 20 г
Подсластитель 27 г
Разрыхлитель 10 г
Ваниль (жидкий экстракт) 2 ч.л.
Желатин 11 г
Молоко 350 г
Крахмал кукурузный 10 г
Вода 80 г
Рикотта 200 г
Киви 3 шт
Фрукты или ягоды для начинки
Розмарин и грецкий орех для украшения
Первым делом приготовим корж. Соединяем жидкие ингредиенты: 2 яйца и 140 грамм натурального йогурта без добавок. И добавляем 1 чайную ложку жидкого экстракта ванили. В другой чаще смешиваем все сухие ингредиенты для коржа: 70 грамм цельнозерновой пшеничной муки, 80 грамм сухого молока. 20 грамм какао, 10 грамм подсластителя и 10 грамм разрыхлителя - и отправляем их к жидким.
Подготовим форму. У меня это
