На первый взгляд артрит и артроз очень похожи, однако эти заболевания сильно отличаются. Как при артрозе, так и при артрите происходит поражение суставов, но если при артрозе поражаются только суставы, то при артрите воспаление протекает во всем организме. Это заболевание всегда терзало все живое, археологи даже находили мумии с артритом, возраст которых превышал 500 тыс. лет. Также артритом и артрозом страдают птицы, млекопитающие, рептилии. Симптомами этих заболеваний являются: Профилактические меры, которые необходимо соблюдать: Всего вам хорошего !
На первый взгляд артрит и артроз очень похожи, однако эти заболевания сильно отличаются. Как при артрозе, так и при артрите происходит поражение суставов, но если при артрозе поражаются только суставы, то при артрите воспаление протекает во всем организме. Это заболевание всегда терзало все живое, археологи даже находили мумии с артритом, возраст которых превышал 500 тыс. лет. Также артритом и артрозом страдают птицы, млекопитающие, рептилии. Симптомами этих заболеваний являются:
- Боль при нагрузках и ходьбе
- Хруст суставов( не мягкое пощёлкивание пальцами, а сухое, грубое)
- Уменьшение подвижности и скованность
- Деформация сустава, припухлости, плотные узелки, увеличение температуры в месте воспаления
Профилактические меры, которые необходимо соблюдать:
- Защитите суставы от переохлаждения. Одевайтесь тепло, особенно сейчас.
- Носите обувь на удобном каблуке с использованием ортопедических стелек подобранных специалистом.
- Исключите скрещивание ног в положении сидя!
- Контролируйте свой вес. Избыток приводит к сильной нагрузке на суставы
- Соблюдайте режим отдыха, ведите здоровый образ жизни и постарайтесь избегать стрессов.
- Регулярно консультируйтесь с врачом.
- Употребляйте здоровую для суставов пищу : рыбу, яблоки, морепродукты, цитрусовые, молочные.
- Боритесь с депрессией. Занимайтесь в свободное время тем, что любите и открывайте для себя новое хобби.
Всего вам хорошего !
