Все мечтают о гладкой и идеальной коже. Но высыпания, покраснения и пигментация — проблемы, которые иногда бывают у каждой красавицы.
Но нужно ли сразу бежать к косметологу? Конечно, специальные профессиональные средства по уходу за проблемной кожей поспособствуют быстрому решению и помогут изменить внешний вид, но вряд ли смогут в корне повлиять на их возникновение.
Так какие четыре привычки могут быть источником вашей проблемы?
1. Вы часто трогаете лицо руками
Трудно удержаться от укладывания головы на руку во время скучной пары, сложно не почесать щеку в случае необходимости — это почти инстинктивные действия. Но контакт ладоней с кожей лица служит причиной высыпаний.
Особенно это касается грязных рук. Все бактерии и грязь с каждого предмета, который вы трогали, перемещаются на лицо, что забивает поры, вызывает воспаление.
Перед контактом с лицом лучше помыть руки или воспользоваться антисептиком. Но если такой возможности нет, выходом станут бумажные салфетки. С их помощью можно делать все, что угодно. Главное — избегать прямого контакта рук и лица.
2. Вы не используете солнцезащитные средства
Иногда кажется, что солнце не может навредить. Особенно, если вы редко «сгораете» на солнце. Тоже касается и нахождения в городской среде. Вопрос «Зачем мне солнцезащитный крем, если я не на пляже?» вполне логичен.
Но на самом деле без защиты от солнца никак, потому что воздействие ультрафиолета — причина сухости, стянутости, морщин и появления пигментации на коже.
Конечно, не стоит обмазываться защитными средствами полностью. Для лица спасением станут BB и СС кремы, которые обладает защитой до 50 spf. Причем, такие есть и с декоративным эффектом
Также важно защитить руки, плечи и шею — именно они стареют быстрее всего, и именно за ними многие забывают ухаживать.
3. Вы редко меняете постельное белье
На постельных принадлежностях скапливается грязь, бактерии. Оно имеет прямой контакт с кожей достаточно долгое время. С ним происходит тоже самое, что с одеждой, но некоторые все равно редко заботятся о постели.
Страдает от этого особенно лицо, так как оно не защищено никакой пижамой. Поэтому главное — регулярно менять наволочки. Оптимальная смена — каждые 10 дней. Зимой — чаще. Термическая обработка также важна, поэтому белье надо стирать в горячей воде или проглаживать его.
4. Неправильное питание
Правильное питание — залог здоровья. К коже это тоже относится.
Всем известно, что от переизбытка сладкого появляются воспаления. Но это касается не только его. Реакция может быть так же и на соленое, жаренное и острое.
Недостаточное питье провоцирует сухость кожи и преждевременное старение. Переизбыток некоторых витаминов — аллергию. Для глубокой борьбы с проблемной кожей, питание — первая ступень.
Причин неидеальной кожи может быть множество — от внутреннего состояния организма до пренебрежения банальными правилами гигиены. Конечно, есть и те, кто не пользуется никакой косметикой и ест все, что хочет, и при этом имеет идеальную внешность, но это скорее исключение. Остальным же главное избавиться от причины проблемы, а только потом лечить симптомы.
Если понравилась статья поставьте лайк и подписывайте на мой канал.
