Как ещё можно защититься от тягот реальности?
Без различных уловок и приспособлений к нашей жизни не адаптироваться. Можно изолироваться, примитивно убежать от напряжения в иное психическое состояние. Зигмунд Фрейд считал изоляцию примитивным способом психологической защиты «Жизнь, как она нам дана, слишком тяжела для нас, она нам приносит слишком много боли, разочарований, неразрешимых проблем. Для того чтобы вынести такую жизнь, мы не можем обойтись без средств, дающих нам облегчение».
Бесконечную потребность переключить восприятия с оценки объективной реальности на более приятные ощущения эксплуатируют все. На продаже «средств переключения внимания» создаются состояния. Новые технологии и массовая культура предоставляют массу возможностей: компьютерные игры, интернет, виртуальная реальность, кино, телевидение. Джон Р. Р. Толкин писал: «Я считаю, что бегство от действительности — одна из основных функций волшебной сказки». Работает это примитивно – просто необходимо ассоциироваться с успешным героем, жизнь которого описана более увлекательно, чем наша обычная реальность. Самое простое – патологическое фантазирование. Совершенно ничего не нужно предпринимать в объективной реальности. Реальность остаётся той же, но человек изолируется от неё, погружаясь в управляемые вымышленные миры.
Более широким понятием чем изоляция является эскапизм. Уход от обыденной реальности в бегство от действительности. Может носить и вполне социально приемлемый характер. Секс, религия, карьера, спорт, искусство - любая активная деятельность может стать способом эскапизма, если человек использует её в качестве компенсации неразрешённых личных проблем.
Эскапизм не является болезнью и не занесён ни в какие медицинские справочники в отличии от аддитивного поведения «с формированием стремления к уходу от реальности путем искусственного изменения своего психического состояния посредством приема некоторых веществ или постоянной фиксацией внимания на определенных видах деятельности с целью развития и поддержания интенсивных эмоций».
Аддикции конечно за гранью нормы и разносторонне исследованы в современной психологии, психиатрии, наркологии.
Несколько вопросов.
Присутствует ли у Вас:
- Сниженная переносимость трудностей повседневной жизни, наряду с хорошей переносимостью кризисных ситуаций( а просто потому что в повседневной жизни все серо-монотонно-неинтересно);
- Скрытый комплекс неполноценности, сочетающийся с внешне проявляемым превосходством( а как ещё не дать другим догадаться как мало мы себя ценим);
- Внешняя социабельность, сочетающаяся со страхом перед стойкими эмоциональными контактами ( при длительной эмоциональной связи возрастает риск разоблачения, банальная причина);
- Стремление говорить неправду( ну как-то же надо прятать всю правду о себе, опять-же пока всё проясниться, имеется конкурентное временное преимущество);
- Стремление обвинять других, зная, что они невиновны( пока там разберутся и докажут что было на самом деле и кто виноват - имеется конкурентное временное преимущество);
- Стремление уходить от ответственности в принятии решений( вполне серьёзное опасение – ответственность предполагает «спрос», зачем испытывать страх разоблачения);
- Стереотипность, повторяемость поведения( выработанный единожды стиль удачного поведения менять очень трудозатратно, а к каждой ситуации изобретать заново поведение, соблюдая все имеющиеся условия просто невозможно);
- Зависимость(привыкаем к хорошему);
- Тревожность(ну как в нашей жизни без переживаний, что ни день – так непредвиденные новости)?
Выше перечислены психологические особенности лиц с аддиктивными формами поведения по B.Segal.