Найти в Дзене
Статьи
Окно Джохари, интерактивность
Познать себя очень сложно. Что мы знаем о себе? Не так уж и много. Мы знаем, что мы ощущаем в части простых чувств. У нас есть для этого более - менее ясные определения. Но мы часто теряемся в описании всей гаммы испытываемых ощущений. Ещё более запутанно обстоят дела в понимании того, как нас воспринимают окружающие. С одной стороны, конечно вспоминается «а судьи кто?», с другой, пока никто не изобрел «селфи» для нашего поведения. И, кстати, речь – это тоже поведение. О своих поступках мы судим в большей мере по реакции окружающих...
2 месяца назад
Что мы читаем сейчас? Наверно бесконечную ленту в подписках телеграмм - каналов. Новости сменяют одна другую с головокружительной быстротой, захватывают внимание и воруют время. А мы все пытаемся понять сквозь строки - что там, впереди. Горизонт планирования съехал со знакомой с советских времен пятилетки до ближайших месяцев. Да и то, у кого не спроси: "какие планы на лето?"- получить точный ответ невозможно. Да и правда, как можно планировать... Вот так вот, мгновенно, переместились мы из прагматично-прокаченных строителей успешной карьеры в нахохленных, растерянных горожан. Не читать новости невозможно. Читать - бессмысленно и тревожно. Предлагаю браться за старую, добрую классику. Я читаю Франсуазу Саган "Одиночество и любовь". Как-то руки не доходили раньше до журналистских статей. Совсем другая Саган в заказных статьях для прессы. Или просто время меняет мое восприятие. bibliomo.ru/...jpg
3 года назад
Взгляд с третьей позиции
В психологии есть понятие “взгляд с третьей позиции”. Основная характеристика её - спокойная объективная оценка стороннего не участвующего в событии наблюдателя. На позиции завязано множество простых и сложных техник НЛП, а суть всегда одна. Взгляд с третьей позиции дает возможность оценить соотношение сил в коммуникации. На тренингах, консультациях, в процессе обучении участник коммуникации отправляется в третью позицию простым вопросом: “А как ваш диалог сейчас видит сторонний наблюдатель ?”...
5 лет назад
Мы вышли из самоизоляции
Мы вышли из самоизоляции. Правительство анонсировало, господин мэр презентовал. И вот пожалуйста - мы вылетам из дому бегом, не заморачиваясь предварительным оформлением пропуска. Мы даже можем позволить себе всякие вольности - отправиться в магазин или в парикмахерскую совершенно без всякого заблаговременно продуманного плана. А воздух вновь обретенной свободы пьянит нас больше того очевидного факта, что удалось выжить. Не знало моё поколение такого переживания как “ощущение всеобъемлющей тотальной угрозы жизни своей и близких” умноженного на очевидное бессилие...
5 лет назад
Читаем книгу Ричарда Фейнмана “Вы, конечно, шутите, мистер Фейнман!”
Можно конечно бесконечно вспоминать банальности и декларировать заезженные фразы о том, что гениальные люди гениальны во всем. И сложно, прочитав книгу, запретить то и дело всплывать в голове этой фразе. Но тем не менее… Скорее акцент в этом высказывании должен быть другим: В случае, когда гениальные генетические задатки (непременное условие, обмен нейромедиаторов, как и архитектура строения головного мозга наследуются) сопровождаются правильным развитием, накоплением минимально необходимого...
5 лет назад
День всех влюбленных
Текста сегодня совсем не будет. Ибо писать о любви совсем не хочется. Лучше любовь чувствовать и в ней жить. А вопрос от Микаэля Крогенруса и Романа Чеппелера все-таки задам. Как, на ваш взгляд, романтический...
5 лет назад
Арестовали пранкера, изображавшего в московском метро приступ коронавируса
В Москве на 30 суток по уголовной статье арестован пранкер, изображавший в метро приступ коронавируса. Народ в метро снимал все это на видео, потом пускался бежать подальше. Гражданин конечно объяснял следственным органам что таким неформальным образом пытался привлечь внимание к проблеме, но на самом деле – сеял ПАНИКУ. Феномен известен с древности. К. Ясперс считал, что паника является отражением «непереносимой реальности». Э. Кречмер описывал состояние «двигательная буря» – реактивное возбуждение с фугиформной реакцией (от лат...
5 лет назад
Страх и паника
Страх и паникаСтрах не может относиться к настоящему моменту. Он может появиться только по отношению к тому, что должно случиться, но ещё не случилось. Где живет человек? В прошлом, настоящем или будущем? Чтобы испытать страх, человек должен перенестись в будущее и представить себе возможные катастрофические последствия. Страх не может относиться к настоящему моменту. При этом изменения, привнесенные этими нежелательными событиями, должны так специфически повлиять на реализацию наших планов....
5 лет назад
Изоляция, эскапизм и аддикции
Как ещё можно защититься от тягот реальности? Без различных уловок и приспособлений к нашей жизни не адаптироваться. Можно изолироваться, примитивно убежать от напряжения в иное психическое состояние. Зигмунд Фрейд считал изоляцию примитивным способом психологической защиты «Жизнь, как она нам дана, слишком тяжела для нас, она нам приносит слишком много боли, разочарований, неразрешимых проблем. Для того чтобы вынести такую жизнь, мы не можем обойтись без средств, дающих нам облегчение». Бесконечную...
6 лет назад
Психологическая защита. Часть 4
И снова про механизмы психологической защиты, спасающей нас от лишней тревоги, но одновременно мешающей развитию. По определению А. Фрейд, защитные механизмы – это «деятельность Я, которая начинается, когда Я подвержено чрезмерной активности побуждений или соответствующих им аффектов, представляющих для него опасность. Они функционируют автоматично, не согласуясь с сознанием». Реактивное образование или противодействие, или обратное действие в психоанализе Зигмунда Фрейда – замена неприемлемых чувств и действий на прямо противоположные...
6 лет назад
Читаем книгу Феликса Юсупова «Князь Феликс Юсупов. Мемуары»
Можно сколько угодно спорить об правдоподобности описанной в книге истории убийства Григория Распутина. А что можно ожидать от рассказа от «первого лица»? Книга - мемуары, а в них всегда всё субъективно. Оставим четкость исторических событий для профессионалов. Можно не соглашаться с точкой зрения князя на причины происходящих вокруг него перемен. Можно подсмеиваться над «проблемами», которые решал молодой человек в первой половине своей жизни – до изгнания. И следует сочувствовать бесконечным трудностям жизни в эмиграции...
6 лет назад