Для того, кто знаком с бестселлером Арнольда Эрэта "Бесслизистая диета" название этого рецепта не покажется странным и он именно для вас, наши дорогие единомышленники.
Продолжаем очищать организм от болезнетворной слизи природными продуктами (не химозой) и постепенно "слазим" со слизеобразующих термически обработанных мёртвых продуктов и переходим на "живые" здоровье прибавляющие.
Сегодня сделаем напиток на основе куркумы, имбиря и апельсина. Апельсины - это не только ароматные сочные фрукты, но они стоят чуть ли не на первом месте в списке самых очищающих витаминов, о куркуме и имбире тоже столько "песенок спето", что и добавить больше нечего. Остаётся только внедрить эти Божественные продукты в свой постоянный рацион питания, если хочется получить в награду от жизни долголетие и доброздавие.
Ингредиенты:
1. Куркума - четверть чайной ложки
2. Апельсин - 1 половинка (можно использовать целый)
3. Имбирь - кубик 1х1 см
4. Вода - 1 стакан
Приготовление
Берем апельсин и имбирь, моем, очищаем от всего лишнего, разрезаем на 2 части, убираем из апельсинки косточки, чистим от цедры (апельсиновые корки, кстати, можно не выбрасывать, а натирать на мелкой тёрке и добавлять в чайную заварку, смузи, коктейли, сыроедные пирожные и тортики и т.д).
Расщепляем апельсец на дольки, кладем мякоть в емкость блендера, добавляем куркуму (в идеале бы найти индийский корень куркумы натереть на керамической тёрке, такая куркума намного активнее обычной), добавляем ко всему прочему кусочек корня имбиря.
Перекручиваем около 1,5 минут на блендере, процеживаем (можно и не процеживать) и очищающий от слизи напиток готов. Пьется он в утреннее время до неплотного завтрака. Отличного дня, друзья!
Поделитесь с друзьями и подпишитесь на канал!
