Уход за зубами

Многих людей часто беспокоит зубная боль и они должны знать, что нужно делать, чтобы зубы не портились. Это интересный вопрос которым нужно заниматься
на практике чтобы был результат. У многих людей в позднем возрасте, которые следят за зубами проблем как таковых не наблюдается. Конечно,
этим нужно заниматься, но в целом если за ними ухаживать все будет в порядке. Бывает, в основном замена старых
пломб. Этот вопрос интересует
многих людей. И для того, чтобы зубы не болели, надо устранить
причины болезни зубов. Многие люди, думают что основной причиной возникновения кариеса являются бактерии,
которые живут в ротовой полости. Оказалось, что это не совсем так. Если вы спросите стоматологов, что такое кариес, то они вам скажут, что это разрушение
зубной эмали. Многие люди знают, что зуб имеет достаточно сложное строение, а зубная эмаль это наружная оболочка
той части зуба, которая находится над десной. Она является самой твердой тканью в организме человека
и имеет толщину до 2 мм. Это свойство зубной эмали позволяет человеку измельчать в ротовой полости различные
продукты питания, даже самые твердые. Эмаль несет большую механическую нагрузку при пережевывании пищи,
но это зубам не вредит. Возникает вопрос, если зубная эмаль такая твердая, то почему портятся зубы?
Причина заключается в составе зубной эмали. Она почти полностью, на 97%, состоит из неорганических веществ.
В основном, из минералов, которые называются гидроксиапатиты и они содержат кальций. Оказывается, эти минералы, которые обеспечивают
твердость зубной эмали, имеют слабое место. Они очень чувствительны к кислотам. Сразу возникает следующий
вопрос откуда кислоты берутся в ротовой полости?
Они являются результатом деятельности бактерий. Но эти бактерии начинают действовать только тогда, когда в ротовой полости появляется главная причина
возникновения кариеса. И этой причиной является сахар. Бактерии расщепляют сахар с образованием органических
кислот. Их условно называют «сахарными» кислотами. "Сахарными", конечно, в кавычках.
В результате среда в ротовой полости становится кислотной.
Вы уже знаете, что при рН 7 щелочной. Гидроксиапатиты начинают разрушаться
при pH< 4,5. В результате эмаль зубов
теряет минералы, придающие ей прочность.

Постепенно на поверхности зуба появляется дефект, и сквозь него бактерии проникают в более глубокие ткани зуба. Так под воздействием
«сахарных» кислот развивается кариес.
Многие люди думают, что что сахар это только сладости, конфеты, кондитерские изделия. Это не так: сахар содержится практически во всех продуктах, особенно
в тех, которые производятся промышленным способом.

Но много сахара и в натуральных продуктах. Например, во фруктах: бананах, яблоках, апельсинах, винограде и других. Кроме сахара, во фруктах есть и фруктовые
кислоты. Основными являются следующие:
Лимонная кислота содержится в цитрусовых, яблочная кислота содержится в яблоках и грушах, винная кислота содержится в винограде.
Это значит, что каждый раз после приема пищи эмаль зубов подвергается воздействию «сахарных» и других кислот,
появляется риск развития кариеса. Такой же риск есть при потреблении сладких напитков и напитков, которые
содержат кислоты. Опасны и остатки пищи, которые остаются в ротовой полости и зубах. Бактерии их перерабатывают,
при этом также выделяется кислота.
Что делать, чтобы не было кариеса?
Во-первых, надо убирать остатки пищи из зубов. Для этого используется зубная щетка.
Во-вторых, надо нейтрализовать кислоты в ротовой полости.
Для этого можно использовать соду.
Некоторые люди знают,
что зубы можно чистить содой с добавлением нескольких
капель перекиси водорода. Так же можно чистить зубы зубным порошком. Точно так же продается и сейчас в магазинах и в аптеках.

Вот его состав. Здесь написано мелким шрифтом. Оказалось, что зубной порошок
содержит Sodium Bicarbonate (это сода) и Calcium carbonate (это мел). Они нейтрализуют вредное воздействие кислот в полости рта. Кроме того, карбонат кальция способствует восстановлению
эмали. Попробуйте чистить зубы этим порошком с добавлением перекиси водорода и получите хороший результат. Зубы станут болеть гораздо реже. Раньше
у кого то были очень чувствительные зубы и приходилось чистить зубы
специальной зубной пастой. После использования порошка такой чувствительности зубов на станет. Надо намочить зубную щетку, приложить к зубному порошку, порошок прилипнет к щетке и на порошок надо капнуть 3 капли перекиси и таким составом чистить зубы. Таким образом можно чистить
зубы два раза в день. Утром после завтрака и перед сном. После обеда можно растворить зубной порошок чайной ложки на полстакана теплой воды и
прополоскать рот. То же самое можно делать и после того, как вы ели фрукты. Также обратите внимание на зубную щетку. Считается, что зубная щетка это самый грязный предмет в ванной. Ее надо чаще дезинфицировать. Можно использовать для этих целей 3% перекись водорода как антисептик или Натуральное хозяйственное мыло 72%, оно щелочное.

Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, отвечайте на комментарии.

Будьте здоровы.