Размышляли ли вы о том, есть ли у вас в окружении люди, которые отнимают энергию? Наверняка нет. Тогда может быть вы заметили, что после общения с некоторыми людьми у вас куда-то девается энергия, силы, болит голова, негативные мысли лезут в голову?
Но как понять, что это оно — токсичное окружение? Голова ведь может болеть от туманной погоды, а сил может не быть от переутомления на работе. Все верно! Один из признаков еще ничего не значит. А вот, если в одном человеке сочетается хотя бы 3 признака, стоит задуматься.
Поэтому рассказываю о 5 признаках людей, которые являются токсичными:
1. Жалобщики. Те, кто все время жалуются, любят в мельчайших подробностях рассказывать о своих проблемах, болячках, плохом настроении.
2. Сплетники.Те, кто знает как лучше жить другим. В своей жизни хрень происходит, а в чужую хлебом не корми — дай влезть.
3. Жертвы. Те, кто перекладывают ответственность на других не только за решение важных вопросов, но и пустяков.
4. Критики. Всегда, везде и во всем видят ошибки других, а за собой слепо не замечают.
5. Манипуляторы. Беспощадно стараются вызвать чувство вины.
Ну, че? Узнали кого-то из знакомых по приметам?
Чтобы не попасть под влияние таких людей, советую научиться выстраивать свои личные границы. Иначе эмоциональное обнуление гарантировано 100%. Держите контроль в своих руках! Берегите себя!
Ставьте лайк, если не хотите оказаться в центре токсичного окружения. И подписывайтесь на канал, чтобы быть в курсе самых важных статей.
Больше советов, фишек и полезной информации об этом и не только можно найти у меня в Инстаграм.
Ваша Виктория Бухаева.