Я практикую уже довольно давно - целых 10 лет. Поэтому я на собственном опыте знаю, что прежде, чем обратиться за помощью к психологу, многие люди, особенно женщины, искали другие способы себе помочь.
Причём, чаще всего эта самопомощь была несколько насильственной по отношению к своей психике или своему телу. Да, наши женщины склонны к самообвинению, самобичеванию, и соответственно, самодрессуре.
Сильные выражения, но как иначе назвать добровольное хождение на курсы, где тебе в лицо говорят, что ты женщина, только при выполнении ряда условий, где учат отказываться от себя, где обесценивают прошлый опыт. Я сейчас говорю о всевозможных курсах ведических женщин, и краткосрочных тренингах женственности, где мало психологии, но много возможностей заработать.
Я уважаю сознательный выбор женщины вести себя "традиционным" образом, если этот выбор ей в радость, подходит ее темпераменту и характеру. Если в этой роли ей комфортно.
Однако я призываю всех задавать себе вопрос:
- Это нужно мне?
- Зачем мне это нужно?
Если это делается для того, чтобы привлечь мужчину, стать интересной, приобрести дружбу или заслужить уважение, то это мотивы извне. А работают только изменения, на которые мы готовы изнутри.
Можно никогда не носить юбок, обладать нестандартной внешностью, иметь кучу дурных привычек, - и состоять в крепких отношениях, получать любовь и искриться радостью.
А можно быть идеальной хозяйкой, любящей и заботливой женой, сексуально подкованной и открытой экспериментам, можно носить юбки и не носить бельё, - и при этом быть недооценённой и одинокой женщиной.
Все дело в том, что внутри Вас. Чем заполнен Ваш сосуд. Любовью и принятием или отчаянной борьбой с самим собой. Ведь женственность - это не обёртка, а содержание.
Так зачем так сильно фокусироваться на том, что не значимо? Гораздо эффективнее уделить внимание важному: Вашей самооценке, Вашим потребностям, Вашим планам на жизнь, тому, что приносит в Вашу жизнь радость.
Все это можно проработать в процессе психотерапии и коучинга.
Контакты в профиле.
Телефон для записи
8 921 744 13 07