Буквально пару недель назад мне позвонила близкая подруга и попросила прояснить одну небольшую тему. Как оказалось последние пару месяцев в рядах так называемого «офисного планктона» активно обсуждаются две темы: синдром самозванца и ресурсность.
Подруга тоже офисный работник и, как говориться, активно участвует в таких обсуждениях «хайповых» тем.
Вот, что получилось в процессе:
Синдром самозванца – не психическое расстройство, а особое состояние, при котором человек ощущает себя не достойным, отказывается от собственных достижений, преуменьшает свои способности, навыки и умения, боится быть разоблаченным и понести за это наказание. Часто свои достижения присваивает коллективу или коллеге, считая, что он не смог бы достигнуть некоторых высот, чаще всего на трудовом поприще.
Впервые о таком состоянии заговорили в конце 70-х. Сейчас принято считать, что такое состояние характерно в одинаковой степени и мужчинам и женщинам.
Как всегда, ноги растут из детства…
1. В семье не говорили о чувствах, да и вовсе разговаривали крайне редко
2. Атмосфера была накалена, а конфликты разгорались на пустом месте
3. Ребенка заставляли жить по жестким правилам
4. Ребенок не мог самоутверждаться естественным образом
5. Ребенку приходилось угодничать перед членами семьи, чтобы получить похвалу
Вот период формирования «человека-самозванца» с постоянным чувством тревоги, необходимостью за всё получать оценку, но не просто оценку, а похвалу, так как критику такие люди не могут выносить.
Учиться «самозванец» старается не ради знаний, а только ради достижения определенных целей – и это снова похвала.
Основной момент это серьезная зависимость от оценки окружающих, постоянный страх, что все заподозрят некомпетентность, глупость, фальшивость.
На самом деле «самозванцы» - это достойные и умные люди, которые не могут снять маску, что помогает быть им социально одобренными. Чаще всего они интровертированы, замкнуты, редко искренне рассказывают о своих душевных терзаниях.
Кстати, среди многих оскароносцев, известных ученых, модных сейчас бизнес-мотиваторов множество людей, страдающих таким синдромом. Например, австралийская пресса пишет о Крисе Мартине (солисте группы Coldplay), Джоди Фостер, Кейт Уинслет, Дензеле Вашингтоне, Рене Зельвегер, Мэрил Стрип, Мишель Пфайфер.
Каждый из этих людей в своем интервью рассказывал, что не достоин своих достижений, просто повезло, дело случая и, что часто просыпаются ночью в страхе быть раскрытыми и лишенными наград и славы.