Найти в Дзене

🔥«Боюсь заговорить»: 3 простых способа преодолеть страх знакомства💋

Любое новое знакомство — это выход из своей зоны комфорта. Ты боишься подойти и заговорить, сердце бешено стучит, словно выпрыгнет наружу. Пульс зашкаливает, в голове каша и миллион отмазок почему не стоит этого делать сейчас. Это я уже проходила. Можно, конечно, глотать Валидол, нюхать нашатырь, откладывать до лучших времен. Но ситуация не изменится. Более того, шансы упустить полезные знакомства высоки. Я понимаю тебя и сама помню этот «жим-жим». До сих пор, признаюсь бывает такое, когда предстоит знакомство с очень важными людьми. Поэтому охотно делюсь теми 3 способами, которые помогают мне до сих пор: 1. На «раз, два, три». Пообещай себе, когда досчитаешь до 3,твоя правая нога(или левая-неважно) уже будет в пути. Мозг получит команду и автоматически выполнит это действие на одном дыхании. 2. На спор. Пообещай своему другу или подруге, знакомому, что сделаешь это у них на глазах. Если не выполнишь — ты платишь 100$ или отдаёшь какую-то очень ценную вещь для тебя. Навсегда! 3.

Любое новое знакомство — это выход из своей зоны комфорта. Ты боишься подойти и заговорить, сердце бешено стучит, словно выпрыгнет наружу. Пульс зашкаливает, в голове каша и миллион отмазок почему не стоит этого делать сейчас.

Это я уже проходила.

Можно, конечно, глотать Валидол, нюхать нашатырь, откладывать до лучших времен. Но ситуация не изменится. Более того, шансы упустить полезные знакомства высоки.

https://www.instagram.com/bukhaeva_/
https://www.instagram.com/bukhaeva_/

Я понимаю тебя и сама помню этот «жим-жим». До сих пор, признаюсь бывает такое, когда предстоит знакомство с очень важными людьми. Поэтому охотно делюсь теми 3 способами, которые помогают мне до сих пор:

1. На «раз, два, три». Пообещай себе, когда досчитаешь до 3,твоя правая нога(или левая-неважно) уже будет в пути. Мозг получит команду и автоматически выполнит это действие на одном дыхании.

2. На спор. Пообещай своему другу или подруге, знакомому, что сделаешь это у них на глазах. Если не выполнишь — ты платишь 100$ или отдаёшь какую-то очень ценную вещь для тебя. Навсегда!

3. Попроси общего знакомого представить вас. Разговор сам завяжется.

И вообще, в любой непонятной ситуации — улыбайся! Я всегда так делаю. Срабатывает!

P. S.: Если в знакомстве тебе отказали — не парься. И даже, если совершил какую-то ошибку — это опыт. А опыт приносит уверенность в себе.

Ставьте лайк, если хочешь побороть страх знакомства. И подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить следующую статью.

Больше советов, фишек и полезной информации об этом и не только можно найти у меня в Инстаграм.

Ваша Виктория Бухаева.