Найти тему
Ника Спиринс

Пп запеканка без сахара и муки

Для такой вкусной запеканки нам понадобится:

  • 200 гр. творога (в брикете как масло)
  • 2 яйца
  • 3-4 ст.л. йогурта без сахара/сметаны
  • 1 ст.л. с верхом сухого обезжиренного молока (можно без него)
  • 1 ст.л. с верхом кукурузного крахмала
  • сахзам по вкусу (я добавила 2 мерные ложечки фитпарад 10)
  • Любимые ягоды

⠀готовим

  • Все составляющие кроме ягод смешать в блендере
  • Ягоды добавить в общую массу
  • Выложить массу в форму
  • Поместить в микроволновку на полную мощность на 6 минут
  • ⠀Оставить остывать прямо в форме, затем убрать на ночь в холодильник ⠀

Приятно аппетита!⠀