Панацея от всех бед.
Посмотрев на эти шаги, подумайте, можно ли применить их к решению любой проблемы?
1️⃣ Осознать что есть лишний вес и определить его примерное количество (какая идеальная цель 🎯)
2️⃣Принять решения что вы действитель хотите достичь эту🎯, и направить своё внимание и время в эту сторону 🎯
❗️Без этого похудеть не удасться 😟
3️⃣Найти правильную технологию, которая действительно позволит организму без ущерба для здоровья привести тело в идеальный вид...🕴🏻
4️⃣Конечно найти опору, которая будет помогать эмоционально и поддерживать 🤝🤓
❗️Так как при коррекции веса вы боритесь с большим количеством своих гормонов, которые берут верх чаще всего над нами👆,и их одному трудновата вначале побелить в одиночку 😰
🔻
А дальше все идёт по правилам маленького ребёнка👶, который учится ходить:
Маленькими шажками 🚶♀️и все больше и больше... 🏃♂️
Через некоторое время вы уже бегаете и для вас это все просто 👌
🔻
Но как вы знаете сначала детей ведут за ручку...он ходит по кроватки держась за бортики...а потом уже уверенно бегает по квартире...по иногда все ещё падает...и когда он поднимается или спускается по лестнице, его все ещё нужно придерживать за руку.🤝
🔻
И я🙋🏻♀️ не исключение, вначале опорой был муж...потом я организовала группу девочек, но главное это то, что у меня была правильная 📝технология питания... и оооогромное желание🤗
🔻
И было принято решения💪, что сколько можно искать причины, а не возможность....я должна во чтобы мне это не стало привести себя в форму...
🔻
👩🏻🏫И я точно могу сказать что плюсов в похудении очень много....первый и самый главный плюс это то, что за все это время вы реально тренируете в себе целеустремлённость 🎯дисциплину⏱ и силу воли💪.... а это даёт вам потом многое...📈так как очень много наших не достигнутых целей именно в том, что не хватило силы воли 😔целеустремлённости 😥 т.д.
И вот он вам ещё один плюс➕вместе с уходом веса, жизнь тоже поменяется и в очень лучшую сторону 🔝
_______________________
Как вам мой рецепт?
Оцените пост от 1 до 10
