Что такое энергетическое состояние человека? Как за ним следить? Как восстанавливать энергию? Как ограничить утечку энергии? В разные периоды жизни наша энергия имеет различные показатели. Иногда наполненность, иногда опустошение. И еще много разных градаций. Наше самочувствие — и есть своеобразный индикатор этих состояний. Хорошее настроение с утра и усталость вечером — усредненные общие показатели количества энергии человека. Отслеживание в реальном времени отклонения в любую сторону позволяет быстро выявить причины изменения энергетического состояния. Вовремя принятые меры по устранению потерь энергии позволяют восстановить утраченную энергию. И если не наступать на одни и те же грабли, то утечек будет со временем становиться всё меньше и меньше. Потери нашей энергии происходят во время эмоциональных всплесков. Любая негативная реакция на раздражители заставляет нас волноваться и тут происходит потеря контроля и энергия утекает. Контроль эмоций не дает сильного эффекта. А вот проп