Сегодня понедельник, а значит в продолжение нашей рубрики "Меню на неделю" я расскажу вам, что буду готовить на этой неделе.
⠀Берите на заметку.
⠀Вы, наверное, заметили, что с завтраками мы не особо экспериментируем, хочется что-то быстрое и любимое.
А вы!? За стабильность в "мире" завтраков? Или предпочитаете разнообразие на утреннюю трапезу? Обязательно делитесь в комментариях. Пожалуй перейдём к меню.
понедельник
ОБЕД: Грибной суп с вермишелью
УЖИН: Тефтели мясные и макароны
САЛАТ: Огурец+редис+капуста
вторник
ОБЕД: Тефтели мясные и рис
УЖИН: Рыба с овощами
среда
ОБЕД: Суп с фрикадельками
УЖИН: Перловая каша со свининой в духовке
САЛАТ: редис с яйцом
четверг
ОБЕД: Суп с фрикадельками
УЖИН: Запеканка из печени с рисом
САЛАТ: Огурец + капуста в чесночном соусе
пятница
ОБЕД и УЖИН: Свекольник
ВЫПЕЧКА: мини-пицца
суббота
ЗАВТРАК: Горячие бутерброды
ОБЕД: Свекольник
УЖИН: Пельмени жареные
воскресенье
ЗАВТРАК: Сырники
ОБЕД: Суп куриный с гречкой
УЖИН: Печень куриная + картофель
САЛАТ: Свекла с чесноком
Список продуктов:
Пельмени
Рис
Вермишель
Гречка
Перловка
Макароны
Мука
Мясо свинины
Курица
Печень говяжья
Печень куриная
Рыба
Огурец
Редис
Капуста
Свекла
Лук
Морковь
Чеснок
Помидор
Картофель
Яйцо
Майонез
Колбаса
Сыр
Творог
Сметана
Томат
Дрожжи
Масло растительное
Соль
Специи
Ванилин
Грибы
Курицу берем целую разделываем на части. Филе вместе с частью свинины перемолоть в фарш для тефтелей и фрикаделек. Меньшую часть оставить для "перловки в горшочке". остальные части курицы оставить для супов.
Спасибо. что дочитали до конца.
Ставьте ваш "Кулинарный лайк" 👍, если вам понравилась статья.
Также, вы можете посмотреть мои предыдущие меню:
Экономное меню на неделю #8
Экономное меню на неделю #7
Экономное меню на неделю #6
Экономное меню на неделю #5
Экономное меню на неделю #4
Экономное меню на неделю #3
Экономное меню на неделю #2
Экономное меню на неделю #1
Подписывайтесь на мой канал