Недавнее исследование в Китае открыло неожиданную взаимосвязь между количеством потребляемого селена и риском остеопороза.
На протяжении жизни наш организм непрерывно разрушает кости, всасывает в кровь их вещество и затем строит заново. При остеопорозе нарушается процесс перестройки кости, в результате чего она становится более тонкой и хрупкой.
Остеопороз поражает в основном пожилых. Болезнь поражает каждую 3ью женщину и каждого 5го мужчину в возрасте старше 50 лет. У людей с остеопорозом повышенный риск переломов костей. Согласно статистике в мире живет около 200 миллионов человек с данным недугом.
Ученые уверены, что правильная диета способна значительно облегчить состояние больных и замедлить развитие заболевания. Известно, что потребление кальция играет ключевую роль в профилактике остеопороза.
По новым данным, добавление в питание таких микронутриентов как селен способно повлиять на риск развития остеопороза.
Почему селен?
Данный элемент играет важную роль в регуляции работы многих систем организма и встречается в широком ряде продуктов питания: рыба, красное мясо, моллюски, злаки, яйца, курятина, печень, чеснок и тд.
Именно из-за широкой распространенности и важности данного элемента учены решили изучить именно его.
Согласно исследованию, потребление селена оказалось четко взаимосвязано с риском остеопороза - чем больше человек его потребляет, тем ниже риск.
Ученые пока не могут объяснить механизм влияния селена на риск остеопороза. Они предполагают, что селен способен угнетает цитокины - соединения, ответственные в организме за развитие воспаления и ускорения разрушения кости, что в свою очередь замедляет развитие остеопороза.
По мере того, как человечество стареет, проблема остеопороза и переломов костей будет становиться все острее. Поэтому каждое исследование и открытие в данной области является очень важным для всего человечества.
Знание особенностей своего организма очень важно, особенно в зрелом возрасте. Чтобы быть в курсе различных заболеваний, знать как их профилактировать и предотвращать, а также услышать последние новости из мира медицины, поддержите автора лайком и подпиской. Это является лучшим способом выразить свое спасибо.