В обычной ванной комнате только в одном унитазе содержится 3,2 миллиона бактерий. С плохими привычками мы можем распространять все эти микробы повсюду, даже не осознавая, что мы делаем. В результате у нас может появиться кожа с прыщами или расстройством желудка.
Мы на светлой стороне получили любопытство о том, какие ошибки мы делаем каждый день в нашей ванной комнате и как мы можем избежать их.
1. Бритье зоны бикини
Это естественно, чтобы иметь волосы в нашей области бикини. Прежде всего, они содержат феромоны, которые привлекают противоположный пол. Во-вторых, они защищают вас от чужеродных бактерий.
Кроме того, когда мы там бреемся, мы можем сильно повредить кожу.
Что нам нужно сделать:
- Если вы хотите, чтобы ваше тело было полностью чистым там, используйте специальные женские бритвенные принадлежности, такие как бритва для женщин и крем для бритья для интимной гигиены. Мыло-не самый подходящий раствор, так как кожа очень чувствительна.
- Есть лучшие способы избавиться от волос там, как воском, например. Если вас интересуют альтернативные методы, такие как восковая депиляция, не делайте этого самостоятельно, а обратитесь к специалисту.
2. Использование люфы
Использование люфы хорошо только тогда, когда она новая. Он очищает ваши мертвые клетки кожи, которые попадают в губку и остаются там. Обычно, когда вы закончите со стиркой и чисткой, вы оставляете люфу в ванной комнате. Это идеальный момент для культивирования бактерий.
Каждый раз, когда вы оставляете свою люфу после мытья, бактерии продолжают расти. Поэтому, когда вы используете его в следующий раз, грязь возвращается на ваше тело.
Что вам нужно сделать:
- Заменяйте его чаще.
- Дайте ему высохнуть и не оставляйте его в ванной комнате.
- Используйте многоразовые предметы, такие как мочалки.
- Не используйте люфу, но отшелушивайте кожу два раза в неделю.
3. Отсутствуют некоторые пятна при мытье вашего тела в душе
Ваш организм защищен от бактерий и прыщей только тогда, когда он чист. И он должен быть абсолютно чистым. Область, которую мы чаще всего пропускаем мытье в душе, - это спина, скальп, нижняя часть ваших ног и за ушами.
Что вам нужно сделать:
Приобретайте специальные щетки для этих деталей, которые напомнят вам, что вы не можете пропустить их мытье.
4. Оставьте свою зубную щетку на стойке
Ванная комната-не самая чистая область в доме, и лучше даже не пытаться представить, сколько бактерий живет там. Никто не хочет, чтобы их зубные щетки были атакованы микробами, и много счетчиков в ванных комнатах расположены рядом с туалетом, что делает его зоной риска.
Что вам нужно сделать:
- Найдите безопасное место для хранения зубной щетки, которое находится далеко от туалета.
- Заменяйте зубную щетку каждые 3 месяца.
5. Принимая гаджеты в ванной комнате
Примерно 90% людей берут свои гаджеты в ванную комнату. Да, мы чистим руки, но мы не чистим наш телефон после того, как некоторое время провели в туалете. После этого мы могли бы взять наш телефон с собой во время обеда и положить его на стол.
Что вам нужно сделать:
Если вам скучно в ванной комнате, держите там игру. Например, это может быть кубик Рубика, но даже тогда, не забудьте его вымыть.
6. Использование полотенца для Вашего лица
Даже если у вас есть специальное полотенце для лица , все равно это может быть очень опасно, особенно для людей с проблемами кожи. Каждый раз вы используете одно и то же полотенце, чтобы высушить лицо, а затем оставить его влажным. Это создает идеальные условия для культивирования бактерий.
Что вам нужно сделать:
Используйте одноразовые полотенца. Это сохранит вашу кожу, плюс вам не нужно будет мыть больше полотенец.
7. Оставляя мокрые полотенца висят в ванной комнате
Влажность и бактерии делают ванную комнату худшим местом для хранения вашего полотенца . Это не очень хорошая идея, чтобы повесить его там после того, как просто принять душ и вытираться.
Что вам нужно сделать:
- Возьмите свое мокрое полотенце с собой и повесьте его в сухом, свежем месте, чтобы ваш следующий душ не был испорчен плохим запахом влажного полотенца.
- Меняйте полотенце каждый раз после купания.
8. Сидеть на унитазе дольше 15 минут
Да, иногда мы заканчиваем тем, что читаем книгу, играем в игры или просто слишком долго сидим на унитазе. По мнению исследователей, это нездорово, потому что дополнительное давление на эти вены производит геморрой, который может привести к кровотечению.
Что вам нужно сделать:
- Вы должны использовать свой туалет только тогда, когда есть реальная потребность.
- Лучше не брать с собой никаких гаджетов или книг, чтобы не забыть о времени, особенно если у вас геморрой.
9. Спуск в унитаз при поднятой крышке
Когда вы спускаете воду в унитаз с открытой крышкой, закрученная вода смешивается с мелкими частицами отходов и распыляется в воздух. Микробы могут попасть на ваше полотенце, раковину и даже зубную щетку.
Что вам нужно сделать:
Заведите себе привычку закрывать крышку. Если вы все время об этом забываете, сделайте наклейку, чтобы напомнить себе.
10. Положить ваши волосы на макушке головы, как вы шампунь
Если вы заметили во время расчесывания волос, что он запутывается, даже после использования кондиционера, вы не можете мыть его правильно. Обратите внимание, укладываете ли вы мокрые волосы на макушку после мытья головы.
Что вам нужно сделать:
- Самый лучший путь к шампуню должен выйти ваши волосы в любой путь он естественно падает.
- Помассируйте кожу головы, но не остальные волосы.
Вы нашли какую-нибудь полезную информацию для себя? Какие еще вредные привычки в ванной комнате мы могли бы практиковать, не понимая, что они вредны для нас? Пожалуйста, поделитесь своими комментариями ниже!