Доброго времени суток, дорогие читатели! Сегодня хочу затронуть тему, связанную со наращиванием слишком большой мышечной массы. Каждый мужчина, приходящий в спорт-зал, ставит перед собой цель если не поддержание формы, то набора мышц.
И это довольно-таки здравое желание. Но у некоторых людей, почему-то, отсутствует чувство меры, и они раскачиваются за счёт разных вспомогательных средств до размеров огромных быков. Об одном из таких мы сегодня и поговорим.
Дэйв Палумбо… Огромный ходячий кусок мышц, который весить 135 килограммов. Обхват его бицепса составляет 50 сантиметров. Вот тут уж точно можно с уверенностью сказать “рука размером с голову”.
Каждый день он начинает тренировки около полудня, выполняя тягу на нижнюю часть спину. Для разминочки обычно берётся вес в 60 килограммов, далее 100 килограммов, ну и напоследок рабочие подходы проходят с весом 140 килограммов.
После этого нужно поработать с гантелями. Но только не с обычными. Вес каждой из гантель можно нарастить до 150 кг. Когда бодибилдеру дарили эти гантели, хотели ввергнуть его в маленький шок, но ничего не вышло. Через пару дней Дэйв уже освоился с такими весами.
Огромные размеры мышц, такие же силовые показатели… Но ради чего? Ради эстетики. Ну я бы не сказал, что такая форма выглядит красиво. Скорее она приводит в ужас от осознания того, сколько всякой дряни было напичкано в это тело.
Некоторые читатели скажут “он же профессионал, выступает на соревнованиях и зарабатывает на этот деньги”. Я соглашусь. Но оправдывает ли цель средства? Ведь ему приходится тренироваться каждый день, что само по себе является огромным стрессом для организма человека. Я больше чем уверен, что у него есть всевозможные проблемы с венами, которые рано или поздно могут привести к ампутации ног.
Он зарабатывает на этом деньги. Но с таким же успехом можно было продать свою почку, и не приходилось бы каждый день тратить часы своей жизни на работу с железом. А вреда для здоровья было бы намного меньше.
Это лично моё мнение по поводу таких огромных размеров. А вы как считаете, нормально раскачиваться настолько сильно? Пишите об этом в комментариях.