Если Вы личностно развиваетесь, будьте готовы к состоянию, которое похоже на депрессию.
Но в Вашем случае - это не депрессия, а состояние переходного периода, когда происходит смена мировоззренческой парадигмы. Старое уже перестало работать, а новое ещё не зашло. Старые модели отношений с собой и миром уже не действуют, а новые, которые Вы получили ещё не автоматизировались.
Есть ощущение тяжести на душе, потери интереса к происходящему, желание уединиться, побыть в тишине.
Это нормально!
Сделайте все то, что хочется. Добавьте прогулки на природе,общение с мудрыми людьми, позитивные книги и фильмы.
Это состояние длится не долго.
Вы вернётесь к прежней жизни другим человеком. Постепенно жизнь станет меняться, сменится окружение (к этому тоже надо быть готовым).
Для чего мы занимаемся саморазвитием, самопознанием?
Это прописано в нашей генетической программе.
Понаблюдайте за людьми, которые встали на путь развития. Как меняется их жизнь?
Не блокируйте созидательную энергию в теле!
Трансформируйте её в новое будущее, где Вы в гармонии с собой и Миром, где Вы находитесь в той среде, когда максимально раскрываются Ваши таланты и способности, где Вы имеете всё о чем мечтали.
Результатом саморазвития станет душевное и материальное благополучие.
В этом замысел Творца!