Доброго времени суток, дорогие читатели! Мало кто в это поверит, но прошедшим летом Сандре Буллок исполнилось 55 лет. Несмотря на свой возраст, выглядит она сногсшибательно. При этом она не является приверженцем пластической хирургии, в отличие от других голливудских звёзд. Что же ей помогает поддерживать отличную форму? Разберёмся в этой статье.
Холистический детокс
Сандра уже давным давно поняла, что наше питание напрямую влияет на нашу внешность. Поэтому большую часть её рациона составляют свежие овощи и фрукты. Также актриса не отказывает себе в свежевыжатых соках и запечённых блюдах. И конечно же, Сандра напрочь отказалась от алкоголя, печёных и жареных продуктов.
Кроме этого актриса раз в год проводит чистку своего организма с помощью жёсткой диеты — холистического детокса. В течение трёх недель Сандра ограничивает себя абсолютно во всём, кроме овощей, рыбы, мёда и чая.
Большинству людей такие ограничения могут показаться излишними, но актриса говорит, что абсолютно не испытывает голода во время такой диеты, потому что ест медленно и очень часто.
Ежедневные пробежки
Спорт является большой частью жизни Сандры Буллок. Каждое утро она уделяет время для пробежки. Доказательством этого может служить большое количество фотографий папарацци, который ловят актрису во время пробежки. Бег по утрам позволяет Сандре не только держать себя в отличной форме, но и настроиться на предстоящий день.
Когда она тренируется дома, то любит уделить время велотренажёру и фитнес-резинкам. В спортивном зале Сандра предпочитает заняться пилатесом или кикбоксингом
Яблочный пилинг
Несмотря на то, что Сандра может позволить себе дорогую косметику, она не отказывается от средств, которые использует ещё со школьных лет. Одним из них является обычное яблоко. В одном из интервью актриса рассказала, что в школьные годы она с подругами часто натирала лицо яблочными ломтиками перед вечеринкой, чтобы кожа стала упругой и красивой. Кроме того, кислота, которая содержится в яблоках, помогает быстро избавляться от отмерших частичек кожи.