Шокирующее происшествие в московской многоэтажке не поддается никакому логическому объяснению. Женщина, держа на руках двух маленьких детей, неожиданно шагнула из окна. Что же толкнуло ее на такой чудовищный поступок?
Казалось бы, ничто не предвещало беды. Благополучная семья, образованные люди, муж работает, критических жилищных или финансовых проблем нет. И вдруг самоубийство!
Женщина, 36-летняя Людмила Соколова, и ее 9-месячная дочь погибли на месте. Из троих чудом выжил только 4-летний сын. Из предсмертной записки, написанной погибшей, видно, что в случившемся она винит только саму себя.
«РИА Новости» сообщает, что по предварительным заключениям медиков, после рождения детей Людмила попала в ловушку послеродовой депрессии.
По факту трагедии СК возбудил уголовное дело.
От депрессии до психоза один шаг
Подробные детали страшной трагедии в семье Соколовых описаны практически во всех СМИ, поэтому повторяться не будем. Тем более что это далеко не первый случай суицида матерей, а скорее кульминация печальной тенденции последних лет.
На самом деле, послеродовая депрессия — это не блажь и не дурь, как рассуждают многие из числа любителей высказать свое «фу» в соцсетях.
Это реальный, причем очень серьезный диагноз, который в МКБ-10 имеет даже не одну, а несколько классификаций — от легкого психического расстройства до послеродового психоза (и даже шизофрении).
Соответственно, подходить к этому вопросу с позиции «а вот раньше в поле рожали, да по 5, 10, 20 детей» можно считать верхом цинизма. Да, рожали в поле, на сеновале, в роддоме, семьи часто были большие, да и сегодня многодетных семей немало.
Однако прежде чем осудить кого-то, может, стоит для начала разобраться, что происходит с психикой только что родивших мам.
С чем можно столкнуться после родов?
По медицинской статистике, ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство, а в народе «дыра в душе») фиксируется у каждой пятой женщины, недавно пережившей роды.
Из другого источника, занимающегося проблемой послеродовых психозов и поддержкой матерей, на сегодняшний день в срочной психологической поддержке нуждается порядка 6 млн. российских матерей.
А в большинстве случаев речь идет о срочном терапевтическом вмешательстве,
Одни женщины переносят новое состояние и образ жизни с легкостью, по нервам и психике других оно прокатывается «катком», с особой жестокостью раздавливая их самих и реальность, в которой они привыкли существовать.
Мария Скрябина, эксперт в области психиатрии, считает, что послеродовым депрессиям в большинстве случаев подвержены женщины с высоким интеллектом, привыкшие к самокопанию, рефлексии, рассуждениям о смысле жизни и т. д.
По мнению врача-психиатра, тут многое зависит от поддержки партнера, близкого окружения и общества в целом. А что получается в жизни?
Как только женщина родила, на нее тут же вешают ярлык «Ты должна». Должна быть все успевающей идеальной матерью, мудрой женой, заботливой дочерью, законопослушной гражданкой и просто красивой женщиной.
Когда все попытки соответствовать эталону матери разбиваются о быт и реальность, особо чувствительные натуры впадают в депрессию.
«Говномать» — так оскорбляют себя женщины, которых при этом все вокруг считают прекрасными, любящими и заботливыми мамами и женами. Даже трудно представить, что творится у них в душе.
Откуда ноги растут?
Так что же является причиной психозов после родов? Оказывается, факторов, способствующих появлению депрессии, так много, что даже удивительно, что кого-то она обходит стороной.
Это и неоправданные ожидания, и невозможность адаптироваться к новым обстоятельствам жизни, недосыпы, вечная загруженность, плохие отношения с мужем или родителями (его или своими), чувство вины за плохое выполнение своих обязанностей и много-много еще чего.
Из общего списка выбивается только затворничество, а также ежедневная беспросветная рутина или «день сурка», как называют свои будни недавно родившие мамы.
«Сижу в четырех стенах, хочу все бросить и сбежать!»
Это самая частая жалоба мамочек, которые находятся в «отпуске по уходу за ребенком». Слово «отпуск» вызывает у женщины особо острую реакцию.
Не хочется кивать на Европу и Запад, но придется. Почему в других странах нет проблем с перемещением матери с детской коляской? Пусть московское метро считается лучшим в мире, но часто ли вы замечаете, что им наравне со всеми пользуются мамы с колясками.
А вот в Париже, Стокгольме и других европейских городах новорожденный с матерью в общественном месте — это НОРМА.
Недавний случай в Третьяковской галерее, когда кормящую грудью мать попросили освободить помещение, говорит о многом. История наделала много шуму в сетях. В итоге Третьяковка извинилась за действия своей сотрудницы.
Не в этом суть. Поразительно, какое огромное число людей отписались крайне уничижительными высказываниями в сторону мамы, посмевшей написать пост об инциденте в галерее.
Полину отстаивали только такие же матери, которые не раз побывали в аналогичной ситуации.
Не поездка, а квест!
Часто мамам с коляской даже просто выйти на улицу уже целая проблема.
Маленькие лифты, не вмещающие детский транспорт, отсутствие пандусов в подъезде, при выходе на улицу, в подземных переходах, в метро и общественных местах.
А если ближайший магазинчик расположен в подвальном помещении, то придется идти в дальний супермаркет и попасть под прицел осуждающих взглядов. Да-да, осуждающих! Мол, куда прешься с коляской! Это еще самая мягкая форма выражения гнева со стороны окружающих.
Не прогулка, а настоящая полоса препятствий. Коляску надо с умом выбирать? Допустим, если ваш подъезд оборудован пандусом, то именно под него можно подобрать ширину колес.
Но это реально только в одном конкретном месте. Под остальные пандусы в городе (или вашем районе) это сделать невозможно, потому что все они разные, универсальных просто не существует.
Кстати, чиновники недавно провели эксперимент, проехав с ребенком в детской коляске по питерскому метро. Впечатлений море, реальный квест на выживание!
Если с выходом на прогулку вопрос еще как-то можно решить, то про выезд с целью развеяться куда-нибудь в музей и прочие интересные места года на три-четыре можно забыть.
Разумеется, если есть понимающие бабушки или няня, которые на время выхода в свет посидят с малышом, то и вопрос отпадает. А если помощи нет и женщина большую часть жизни находится наедине со своими проблемами? Тогда, здравствуй депрессия!
Специально для мамочек! Информацию касательно бесплатной установки пандуса в подъезде можно прочитать в нашей предыдущей статье.
Есть ли выход из замкнутого круга?
В память врезались слова женщины, напоминающие крик души:
«В нашей стране мама с малышом является изгоем. Ни общество, ни государство не заточено на заботу о матерях с маленькими детьми».
Прессинг, под который попадают женщины с новорожденными, может выдержать далеко не каждая.
Однако от депрессии можно избавиться (или вообще не доводить до этого состояния), если проявлять побольше внимания, участия, ласки, заботы и понимания.
Только после трагедии в семье Соколовых стали всплывать новые обстоятельства. Подруги и знакомые Людмилы стали припоминать странности в поведении женщины.
Наиболее близкое окружение утверждало, что последние годы Люда постоянно пребывала в подавленном состоянии, страдала чувством гиперопеки по отношению к детям.
Апатичная мама, регулярно впадающая в истерику от каждого чиха малыша — это разве не повод обратиться к специалисту?
Причем женщина уже сама понимала, что ей срочно нужна помощь. Недаром она говорила супругу о визите к психологу. Возможно, если бы ей давно посоветовали это сделать, то и трагедии бы не случилось.
На самом деле, послеродовая депрессия относится к области психиатрии. Но в нашем сознании поход к психиатру почему-то звучит как приговор. Этого не нужно стыдиться или бояться, особенно когда речь заходит о серьезных проблемах с психикой.
Если вовремя обратиться к врачу, то нервозное состояние и странности в поведении можно подкорректировать. Поверьте, с этим живут многие, причем полноценной, насыщенной и счастливой жизнью.
Судя по откликам, тема послеродового психоза является весьма актуальной не только для женщин, но и для мужчин, которые столкнулись с этой проблемой в своей семье.
Надеемся, что наши читатели поделятся своим мнением (или историями) в комментариях. Рады каждому новому подписчику и поощрению в виде лайка.