Когда начинал проводить тренинги, придумал такую технику. Вначале занятия нужно познакомиться, создать доверительную обстановку, рассказать о себе и это вызывает сложность у некоторых участников.
Можно просто рассказать: родился, женился и т.д., но это неинтересно и не включает группу, поэтому я использовал такую методику.
Предлагал участникам рассказать о себе с позиции какой-либо своей вещи. И для примера начинал сам: что может рассказать обо мне обручальное кольцо.
Итак, история.
Я непростое кольцо мои корни уходят к предкам по материнской линии. Когда стал вопрос о женитьбе, то для изготовления были использованы серьги бабушки, которая оставила их маме моего хозяина.
И это далеко не единственная особенность. Изготавливал меня хороший знакомый по индивидуальному заказу. У меня есть неповторимая особенность, но о ней знает только владелец(и мастер, конечно).
Хозяин сначала меня не замечал, разве что крутил иногда. В такие моменты мне было приятно - обо мне вспомнили. Вообще он крутит меня, когда хочет подумать и принять важное решение.
Я бы не назвала его нервным и импульсивным. Скорее рассудительным. Хотя в некоторых ситуациях нужно действовать быстро и решительно. Он это может, правда таких ситуаций в его жизни мало.
Потом он похудел и я стало болтаться так, что могло в любой момент могло соскочить. И однажды он чуть не потерял меня когда снимал перчатку.
Потом выбил палец во время игры в баскетбол и сустав распух так, что меня невозможно было снять. Я перестало опасаться, что меня потеряют.
В один печальный день на стройке, он ударил себе по пальцам и погнул меня :( Я стало овальным. Пока он не отнес меня в мастерскую, где за минуту мне вернули идеальную круглую форму :)
Приятно, когда о тебе заботятся.
В отличие от некоторых Александр со мной никогда не расстается. Не снимает и не бросает где попало.
******
Этот прием хорошо сработал для создания доверительных отношений в группе. Хотя некоторым было сложно посмотреть на себя со стороны другой вещи.
Напишите свой рассказ с позиции любой своей вещи и в комментариях поделитесь своими осознаниями.
Такая история заставляет посмотреть на себя со стороны и увидеть что-то новое. Само написание рассказа уже имеет положительное воздействие.
Хотите задать вопрос психологу? Избавиться от страхов и тревог, запишитесь на беседу - это бесплатно и приятно.
Еще читать по теме:
Моя мать монстр
Почему мне не везет?
Как стать смелым или способ победить страх
Автор — Александр Жураковский.
ПОДПИСЫВАЙСЯ И СТАТЬ ЛАЙК