Приветствую тебя дорогой читатель,в этой статье хочу рассказать,как нас обманывают и навязывают то,что на самом деле Миф.
А говорить будем про наше здоровье. Состояние здоровья наш ключевой показатель за которым многие следят и хотят себя прекрасно чувствовать в любом возрасте. Изучая некоторые аспекты я пришел к тому,что не все что нам говорят,есть плохо. И хотел бы с вами сегодня поделиться своими выводами. Ведь главная наше цель это быть Здоровыми .
Первый миф который нас вводит в заблуждение :
Алкоголь убивает клетки мозга.
Давайте разберемся почему это миф. На самом деле алкоголь не убивает клетки мозга, а повреждает концы нейронов. Нейрон — электрически возбудимая клетка, которая предназначена для приема извне, обработки, хранения, передачи и вывода вовне информации с помощью электрических и химических сигналов. При употреблении алкоголя в большом количестве нарушается электро проводимость,что приводит к сбою в нашем мозге.
Второй миф:
Морковь не как не влияет на наше зрение.Да в морковке содержится витамин А,но от того,что мы больше его употребляем наши фото рецепторы в сетчатке глаза,лучше работать не станут. Но все таки морковь следует употреблять,так как она помогает бороться с атрофией желтого пятна, которая приводит к слепоте после 60 лет.
Третий Миф:
Яйца вредны для сердца!
Из-за того, что яичный желток содержит около 211мг холестерина, люди пришли к тому,что это приводит к проблема в работе сердца.
Да это правда,что холестерин приводит к закупорке сосудов,артерий в в результате получаем инфаркт.Но это заблуждение,что яйца вредны для сердца. Эпидемиологические исследования подтверждают, что большинство людей могут есть одно яйцо в день и не иметь проблем. Почему? Каждый раз,как мы съедаем пищу богатую на холестерин,организм пытается балансировать уровень холестерина в крови.
Четвертый Миф:
Существует такое заблуждение,что микроволны в микроволновке изменяют структуру пищи,но так ли это.
Микроволны поглощаются водой, жиром и сахаром в нашей пище и преобразуются непосредственно в движение атомов или тепло, не оставляя побочных эффектов.
Хочешь еще больше разоблачений мифов,ставь лайк и пиши в комментариях.