Найти тему
Mind Your Health (MYH)

9 подсказок для здоровья, скрывающихся прямо на вашем языке

Оглавление

Видите что-то странное на языке в зеркале? Не волнуйтесь, скорее всего, это просто болезнь языка. Однако, это может сигнализировать о чем-то важном для вашего здоровья.

Вы видите: клубнично - красный цвет языка

ARLEE.P / SHUTTERSTOCK
ARLEE.P / SHUTTERSTOCK

Это может означать: у вас дефицит витаминов. Глянцевый, ярко-красный язык может быть признаком того, что вашему организму не хватает железа или В12. «Витамин В12 и железо необходимы для созревания папиллы (небольших выпуклостей) на языке», - говорит Наоми Рамер, доктор стоматологии, директор по патологии полости рта и челюстно-лицевой области в больнице Маунт-Синай в Нью-Йорке, штат Нью-Йорк. «Если вам не хватает этих витаминов, вы теряете эти выпуклости, которые могут сделать ваш язык очень гладким». Если вы испытываете недостаток витаминов, вы, скорее всего, заметите и другие симптомы, такие как усталость, слабость, проблемы с равновесием, и проблемы с памятью.

В тяжелых случаях это может вызвать боль при употреблении горячей жидкости или острой пищи. Вегетарианцы особенно склонны к низким уровням В12, который содержится в определенных видах мяса. «Если вы замечаете, что весь ваш язык имеет клубнично-красный цвет, и вы вегетарианец, спросите своего врача о приеме добавок», - говорит Дейл Аманда Тилор, доктор медицинских наук, врач общего и детского отоларинголога из ЛОР-партнеров в Санта-Барбаре в Солванге и Санта-Барбаре, Калифорния. Заметный дефицит витаминов также может быть связан с аутоиммунным заболеванием желудочно-кишечного тракта, при котором желудок не поглощает витамины.

Вы видите: коричневый или черный пятна на языке

SRUILK / SHUTTERSTOCK
SRUILK / SHUTTERSTOCK

Это может означать: у вас недостаточно хорошая гигиена полости рта или языка. Язык, покрытый темными "волосами" (на самом деле его называют черным волосатым языком), может выглядеть неприятно, но врачи сходятся во мнении, что это не повод для серьезного беспокойства. «У нас есть папиллы, небольшие шишки на поверхности нашего языка, которые растут на протяжении всей нашей жизни», - объясняет Ада Купер, DDS, представитель Американской стоматологической ассоциации и практикующий стоматолог в Нью-Йорке, штат Нью-Йорк.

Папиллы, как правило, изнашиваются от жевания и питья, но иногда они могут перерасти, что делает их более вероятными для бактерий или обесцвечивания от пищи. Это может вызвать неприятный запах изо рта или вкус. «Обычно [черный и волосатый язык] вызывается курением, питьем кофе и темного чая или плохой гигиеной зубов», - говорит Джек Крикор Дер-Саркисян , доктор медицины, семейный врач Kaiser Permanente в Лос-Анджелесе, штат Калифорния. «Устранение причины, вызывающей данную проблему, например, прекращение курения, чистка языка или использование скребка для языка, может быть всем, что вам нужно».

Вы видите: белый налет на языке

SRUILK / SHUTTERSTOCK
SRUILK / SHUTTERSTOCK

Это может означать: у вас дрожжевая инфекция. Кусковой, покрытый белым налетом язык может быть молочницей, оральной дрожжевой инфекцией . Состояние часто связано с антибиотиками. «Ваш язык является домом для естественных бактерий и дрожжей. Когда вы принимаете антибиотик, который избирательно убивает бактерии, он может позволить дрожжам, которые не убиваются антибиотиками, вступать во владение », - говорит доктор Тайлор. Молочница, которая может вызвать нарушение вкуса или небольшую боль, также может возникнуть у людей с ослабленной иммунной системой. Типично для маленьких детей, молочница также поражает людей с аутоиммунными заболеваниями, людей с диабетом, которым плохо управляют, пациентов химиотерапии и пожилых людей. Если вы подозреваете, что у вас может быть молочница, обратитесь к врачу.

Вы видите: трещины на языке

NATALI_PLOSKAYA / SHUTTERSTOCK
NATALI_PLOSKAYA / SHUTTERSTOCK

Это может означать: вы становитесь старше (да, даже наши языки показывают признаки старения). Трещины рубцы в языке, как правило, безвредны, но могут возникнуть проблемы, если плохая гигиена полости рта приводит к инфекции внутри щелей. «Время от времени внутри расщелин может развиться грибковая инфекция», - говорит доктор Рамер. «Вы внезапно почувствуете боль, неприятный запах и иногда жжение». Часто инфекцию лечат с помощью местного противогрибкового препарата. Некоторые зубные инструменты, такие как зубные протезы, также могут вызывать вмятины на языке. «Убедитесь, что ваши стоматологические приспособления хорошо сидят, пейте достаточно воды и соблюдайте правила гигиены полости рта, например, чистите язык», - говорит доктор Дер-Саркисян.

Продолжение статьи ищите на канале МYH:

Дорогие друзья, делитесь статьей с друзьями, подписывайтесь на канал MYH и не забывайте ставить лайки. Берегите себя!
Может быть интересно:
10 сумасшедших вещей, найденных в телах людей
Ешьте это ночью, и вы будете буквально сжигать жир во сне
Эта мама потеряла почти 70 кг, убрав из рациона 4 продукта