Введение
Сегодня расскажу об одном замечательном и всеми известном методе как закаливание водой, с помощью которого организм сам без всякой помощи будет эффективно справляться с различными инфекциями, если его проводить ПРАВИЛЬНО! Это мы и узнаем в данной статье.
Как действует на организм закаливание водой?
Чтобы ответить на этот вопрос, обратимся к эксперименту, который проводили учёные.
Они отобрали две группы крыс и поместили их в две клетки. Каждый день крысы подвергались облучению. Одну клетку с крысами ежедневно обливали холодной водой, а с другой ничего не делали. Через неделю те крысы, которых не обливали холодной водой, не смогли выжить от такой радиации в отличие от других, которые "закалялись".
На основе этого эксперимента учёные выяснили, что закаливание провоцирует организм испускать тепловой импульс, который и помог одной группе крыс выжить без всяких проблем.
Тем самым, когда человек проводит такую процедуру, его организм начинает вырабатывать тепловой импульс, который и помогает избежать различные заболевания различной природы.
Как же правильно закаляться?
Прежде чем приступать к данной процедуре, проконсультируйтесь со специалистом! Также нельзя заниматься этим в больном состоянии!
Важные моменты
- Нам потребуется вода с температурой меньше -11 градусов по Цельсию. Вода теплее данной температуры уже не будет обладать целебными свойствами;
- Закаливаться нужно обливанием водой из ведра. Душ для этого НЕ подойдёт.
Для начала нужно подготовить свой организм. Набираем ведро холодной воды и обливаем только ноги. Потом сразу насухо вытираем ноги полотенцем и надеваем носки. Такую процедуру проделывать ежедневно в течение недели по одному разу в день.
После недели подготовки приступаем к полному закаливанию. Также нужно набрать ведро холодной воды и облиться уже полностью: с головы до ног. После этого насухо вытираемся полотенцем и надеваем что-нибудь тёплое.
Такую процедуру нужно проводить каждый день по одному разу. Срок не ограничен.
Какой был эффект лично у меня?
Мой организм стал сильней. Если я и прихвачу простуду, то почувствую лишь небольшое першение в горле, немного насморка и всё. Даже температуры нет. Потом это само собой проходит. Я даже не принимаю никакие лекарства.
Вот такой вот чудесный метод не болеть. Гарантии нет, что у каждого будет точно также, как у меня, так как у всех организм индивидуален.
Если тебе понравилась и показалась полезной данная статья, то подпишись на канал и поставь лайк! Впереди будет много полезных материалов!