Хух, на подходе четвертая часть!). Надеюсь, что к этому моменту вы уже выбрали своего водного душистого любимчика. Быть может он из первой, второй, или третьей части.
А если нет, то вот вам еще пять экземпляров!
16. Сауна
Если вы еще не пробовали сауну, то восполните этот пробел и отлично проведите время. Да, жарко. Не оставайтесь там слишком долго, достаточно пяти минут. Камни можно поливать водой, пивом (будет хлебный аромат) или несколькими каплями эфирного масла. Выбирайте себе по вкусу.
Идея состоит в том, чтобы открыть поры и позволить пыльной дымной грязи вылиться. После этого процедур - щедро используйте лосьон для тела.
17. Розовая ванна
Старомодный фаворит, но теперь розовая ванна - это не долгий процесс сбора цветов.
Налейте в чашку немного розовой воды. Лимонный сок слишком тяжел для лица, но он прекрасно подходит для отбеливания шеи после принятия солнечных ванн. Смешайте лимонный сок пополам с розовой водой. Возьмите ватный диск и протрите шею по массажным линиям движениями вверх и наружу. После смойте и нанесите питательный крем.
Используйте такое средство, когда у вас нет тоника или лосьона. Эти домашние процедуры полезны и эффективны только для здоровой кожи.
18. Загородная баня
Если у вас есть свободное время, то поход в баню - замечательная идея для вашего здоровья. Положите на раскаленные камни садовые травы (мяту, лаванду или несколько веточек хвои). Аромат получится непередаваемый.
После почистите кожу мочалкой и душисты мягким мылом.
В чем же ключевое отличие от сауны? Дело во влажности. В сауне мы мочим и поливаем камни, а в бане - нет.
19. Оздоровительная ванная
Розмариновое масло будет полезно для тех, у кого проблемы с суставами. Также оно поможет вашим мышцам быстрее восстановится после тяжелых физических нагрузок. Это настоящая находка для людей в возрасте.
К тому же его лучше приготовить самостоятельно.
Масло для ванн с розмарином. Выберите солнечные дни, и налейте 600 мл оливкового масла в стеклянную банку с завинчивающейся крышкой. Добавьте туда веточки свежего розмарина и 1 столовую ложку белого винного уксуса. Закройте банку и встряхните.
Ставим банку на солнце и встряхиваем каждый день на протяжении недели. Далее процеживаем масло и заменяем старые веточки на новые, еще 1 неделя таких же манипуляций.
Хотите - завершайте процедуру на этом этапе, хотите - процедите и выдержите масло еще 1 неделю. Все зависит от желаемой концентрации сока розмарина в вашем масле. После прячьте баночку в темное место, теперь его можно использовать.
Влейте небольшое количество в воду, и просто отдохните в ванной минут 20.
20. Ванная для души
Вы собираете ВСЕ любимые ингредиенты, и отправляете их в воду! Для меня это масло земляники, смородины и кокоса. Сухие бутоны цветов, несколько ломтиков лимона, грейпфрута и апельсина и молоко.
Далее мы надеваем маску для лица, берем бокал белого полусладкого, ставим телефон на беззвучный режим и включаем фильм.
Не благодарите!) Кайфуйте и релаксируйте! 🖤