Как стать заботливым родителем самому себе?
Поэтому я записала видео, в котором даю инструкцию :)
Смотрите видео на YouTube по ссылке или прямо здесь
А какой вы родитель своему внутреннему ребенку? Заботливый и внимательный, или требовательный, строгий, обесценивающий, игнорирующий его потребности?
P.S. сегодня привычного эфира не было, точнее эфир был в гостях. Я сделала запись, во вторник выложу его на YouTube