Исследование Дугласа Дерриберри и Мэри Клевджорд Ротбарт под названием "Аруза, воздействие и внимание как компоненты темперамента " показало, что "Это исследование показывает, что общие темпераментные конструкции возбуждения, эмуляции и саморегулирования могут быть успешно разложены на более конкретные субструктуры, выявляющие интересные модели отношений".
Утверждение имеет большой смысл - есть несколько ключевых факторов, которые влияют на то, что человек будет чувствовать, и основные из них, вероятно, влияют, возбуждают и привлекают внимание. Если подумать об этом, когда вы находитесь в социальной ситуации, ваше воздействие постоянно меняется, как и уровень вашего возбуждения и внимания.
Те вещи, которые постоянно колеблются, определят эмоции, которые ты испытываешь. чувствуют время от времени. Ваше внимание может измениться и быть направлено на множество различных вещей за короткий промежуток времени - единственными другими существенными факторами, кроме изменений внимания, будут ваш аффект (который показывает ваши тонкие эмоции) и ваше возбуждение (которое показывает ваши более сильные эмоции).
На самом деле, ваше мышление и физическая реакция также будут существенными - в исследовании у них было определенное количество предметов, которые они дефинировали, - вот "думающий".
Когнитивная реактивность.
Объем общей когнитивной деятельности, в которую вовлечен человек, включая мечты, решение проблем, познание окружающего мира и легкость, с которой визуальные образы или вербальные процессы вызываются стимуляцией. "Непрерывный поток мыслей и образов проходит сквозь мою голову."
В некотором смысле, всегда есть непрерывный поток мыслей и образов, проходящий через человеческий разум. Люди всегда обрабатывают информацию из своего разума или из своего окружения. Когнитивное мышление направляет эмоциональное и физическое.
Информация или мысли заставляют вас чувствовать разные вещи или реагировать по-разному все время, возможно, много раз в минуту. Каждая легкая физическая реакция, такая как вы смотрите на что-то другое, или смещение вашей позиции, или тонкое изменение в аффекте, была каким-то образом вызвана мыслью.
Мысли, которые кто-то испытывает все время, невероятно сложны, есть естественные импульсы, которые вызывают мысли, которые возникают автоматически все время. Эти мысли обычно не понятны человеку, у которого они есть, что у него есть, возможно, потому что они направляют поведение или реакцию, о которой он не знает.
Например, если вы испытываете эмоции, вызванные кем-то другим в социальной ситуации, ваше влияние может измениться в тонкой форме, о которой вы не знаете. Это изменение в аффекте является бессознательной мыслью, потому что мысль была необходима для того, чтобы ваш аффект, чтобы изменить.
В исследовании эти естественные импульсы (бессознательные) были разделены на положительные и отрицательные:
Ингибирующий контроль.
Способность подавить положительно тонизированные импульсы и тем самым противостоять исполнению неуместного подхода имеет тенденцию. "Я могу легко сопротивляться разговорам вне очереди, даже когда я взволнован и хочу выразить свою идею."
Поведенческая активация. Способность подавления отрицательно тонизированных импульсов и, таким образом, сопротивление выполнению ненадлежащих действий по избеганию. "Даже когда я очень устала, мне легко утром вставать с постели."
Ваши положительные эмоции могут заставить вас что-то делать, и потому что вы так уверены в этом, есть тот сильный, импульсивный драйв, который может заставить вас делать вещи. Наоборот, с отрицательными эмоциями, если вы чувствуете себя очень сильно, эти чувства заставят вас делать вещи и думать вещи автоматически для того, чтобы удовлетворить это чувство.
Этот "импульсивный привод", как я его называл в предыдущем параграфе, связан с уровнем возбуждения детей в возрасте до трех лет. Пробуждение было бы сильнее, сильнее, сильнее эмоции и, следовательно, вызывало бы у кого-то импульсивность, потому что привод силен. Если вы чувствуете себя очень сильно (например, сильное возбуждение), то вы будете сознательно и бессознательно мотивированы думать и делать то, что в противном случае вы бы не сделали.
Кроме того, даже не испытывая сильных чувств, люди за минуту реагируют по-разному (например, небольшие изменения в аффекте). Вероятно, они увеличиваются, если вы чувствуете себя сильнее. Это имеет смысл, когда вы говорите с кем-то и говорите что-то, что вызывает реакцию, другой человек обычно более или менее меняет свое выражение лица.
Количество переживаемого человеком возбуждения может измениться от нормального к высокому за определенный период времени, или от высокого к низкому за аналогичный период времени - это было определено в исследовании:
Повышение реактивности. Скорость, с которой общее возбуждение поднимается с нормального на пиковый уровень интенсивности. "Я часто чувствую, что становлюсь очень взволнованным чем-то."
Падение реактивности. Скорость, с которой общее возбуждение снижается от пика до нормального уровня интенсивности. "Обычно я засыпаю ночью в течение 10 минут."
Так что, как я уже говорил, более высокий уровень возбуждения приведет к увеличению числа ваших реакций, или, как это называли авторы этого исследования, к "повышению реактивности". Более высокая скорость возбуждения также в какой-то мере привлечет ваше внимание к изменениям.
Это заставит ваше внимание нормально увеличиваться, но вполне возможно, что большее волнение или возбуждение может заставить вас уделять меньше внимания, хотя... обычно, когда у людей больше энергии, они более внимательны. Вот еще раз из исследования, как они определили способность человека концентрировать свое внимание, и как кто-то меняет его внимание:
- - Фокусировка внимания. Способность целенаправленно удерживать внимание на желаемых каналах и тем самым противостоять непреднамеренному переключению на неактуальные или отвлекающие каналы. "Моя концентрация легко нарушается, если вокруг меня в комнате разговаривают люди."
- - Переключение внимания. Способность целенаправленно переключать внимание на желаемые каналы, избегая тем самым непреднамеренного фокусирования на определенных каналах. "Обычно мне легко чередовать две разные задачи."
Говорят о "сужении зоны восприятия под напряжением", что означает, что когда люди напряжены и обеспокоены, они, как правило, менее настойчивы и менее осведомлены о своем окружении.
Как утверждают эти авторы, "девушка, слишком обеспокоенная тем, как она выглядит, входя в комнату, с большой долей вероятности не поймет, какой ужасный ковер у нее на пути ".