Всем привет! Сегодня мы с вами поговорим о том почему люди несчастны. Тема эта конечно не модная и не очень приятная, но тем не менее таких людей очень много. В чём же причина?
Могу сказать одно точно, что несчастными нас делает не окружающий мир, а мы сами своими поступками и мыслями. И самую сильную боль причиняем мы себе тоже сами, только боимся себе в этом признаться.
Причины, делающие нас несчастными:
- Постоянно жалуетесь на жизнь .Да уж, это мы можем делать лучше всего. Начиная с того, что сегодня плохая погода, я не выспался мы можем испортить себе настроение на весь день. Каждую ситуацию можно раскрутить так, что она будет выглядеть ужасной. Почему то негатив мы ищем и находим гораздо быстрее чем что- то приятное и радостное. Что же делать? Старайтесь во всём найти нейтральные моменты. Если вы себя засекли на мысли, что начинаете ныть, жаловаться- сразу прекращайте это, иначе эту шарманку будет не остановить. Когда вы это осознаете и это и будет ваш первый шаг к решению проблемы.
- Сравниваете себя с окружающими. Прекратите это делать. Всегда найдётся кто-то кто лучше вас. Поднимите себе самооценку и перестаньте чувствовать себя неудачником. Не беспокойтесь о вещах и событиях которые еще не произошли, иначе вы надумаете себе кучу препятствий.
- Мало времени проводите в обществе. Старайтесь меньше находиться в одиночестве и больше общаться. Конечно бывают ситуации когда хочется побыть одному, не без этого. Не замыкайтесь, проводите время со своими детьми, родными и близкими.
- Стараетесь всем угодить. Всем угодить невозможно. Если вы нравитесь всем, кто вас окружает, значит вы не имеете скорее всего собственного мнения. Одно дело ,если вы держите язык за зубами, а другое если стараетесь быть приятным для всех. В то время когда вы будите стараться всем угождать, ваше собственное «Я» растворится и вы заработаете себе комплекс неполноценности и очередной невроз.
Итог: старайтесь жить своей жизнью, а не чужими желаниями. Не раздувайте из мухи слона. Не зацикливайтесь, не останавливайтесь и никогда не сдавайтесь. Не путайте счастье с благополучием. Очень часто при наличии второго, отсутствует первое. Любите и будьте любимы. Ваше счастье в ваших руках.
Если Вам была полезна и интересна статья - поставьте лайк!:)
Подписывайтесь на статью,комментируйте!
Спасибо!