На 100 гр.~ 128 ккал. А теперь займёмся приготовлением! 1. Все ингредиенты (кроме стружки) взбить в блендере до однородной консистенции. 2. Добавить кокосовую стружку и тщательно перемешать. 3. Выпекать, в предварительно разогретой духовке, при 170 градусах, около 45-50 минут. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
На 100 гр.~ 128 ккал.
- Творог-540 гр.
- Яйца-3 шт.
- Мука рисовая-40 гр.
- Кокосовая стружка-30 гр.
- Ванилин-щепотка
- Подсластитель (у меня сироп 50 гр.)
А теперь займёмся приготовлением!
1. Все ингредиенты (кроме стружки) взбить в блендере до однородной консистенции.
2. Добавить кокосовую стружку и тщательно перемешать.
3. Выпекать, в предварительно разогретой духовке, при 170 градусах, около 45-50 минут.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!