Большинство мам знает, что ребёнку необходим ритуал перед ночным сном.
У 95% этим ритуалом выступает купание . Он нем и поговорим, я буду благодарна вам за лайк!
Но с точки зрения понимания того, зачем нужен ритуал, купание - очень спорная рутина перед сном.
Сейчас вспоминаю, как я купала новорождённого, уже уставшего Мишу. До конца ВБ уже ничего не оставалось, или оставалось 10 минут.
Как думаете, что было, когда я его вынимала из воды?
Он плакал, пока его вытирали. Потом, глотая воздух, кушал и засыпал.
Тогда я ещё ничего не знала про детский сон. Кроме "чем больше устанет, тем лучше будет спать".
Благо, я быстро начала искать информацию, о том, как же все-таки правильно. В дальнейшем, сместила купание на более раннее время, в начале последнего ВБ.
Зачем нужен ритуал?
Показать, что пришло время спать и... расслабить перед сном . И второе отнюдь не менее важно чем первое!
Если малыш после купания спокоен, не капризничает, не плачет, то купание, вполне, может быть частью вечернего ритуала.
А если капризы?
Вот какие я вижу варианты:
1️. Купать в начале или середине последнего ВБ
2. Купать не в последнее ВБ. Если ребёнок маленький он не успеет испачкаться за одно ВБ, достаточно будет подмыть перед сном.
3️. Вариант может кому-то не понравиться, но ребёнка можно купать не каждый день, а через день.
Если вы выбрали купание перед сном, то организуйте все так, чтобы конец плавания был максимально спокойным.
⠀
Как ваш малыш ведёт себя после купания? Вы купаете перед ночным сном?
Подписывайтесь на мой канал по детскому сну
Читайте другие полезные статьи:
5 простых Помощников для сна ребёнка