Все мы знаем ,что творог полезный продукт входящий в состав диеты №9, предназначенной специально для нас. Но не все любят творог в чистом виде.
Сегодня предлагаю простой рецепт, чтобы разнообразить меню утреннего перекуса.
Нужно:
✔ 300 г творога
✔ 3 ст.ложки ржаной муки
✔ 2 яйца
✔ соль.
Все перемешиваем и раскатываем небольшие шарики, придавая форму котлетки.
Жарим на оливковом масле. Подаём со сметаной и овощами.
Быстро , вкусно и полезно. Приятного аппетита, друзья!
3 фото
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в Facebook, или в группе ВКонтаке!
Автор рецепта - Юрий Иванович