Куриную колбасу легко приготовить в домашних условиях, к тому же всякий раз можно добиваться разных оттенков вкуса, добавляя различные сочетания ароматных специй. Такая колбаса станет отличным дополнением к любому гарниру, а благодаря бурому рису в составе, блюдо получается диетическим и полезным. ️Ингредиенты: Специи по вкусу: ✔️ На 100 г: ≈ 157 ккал. БЖУ: 18/7/5.
✔️ Количество порций: 4. ️Способ приготовления: 🍅 Всё просто: Аппетитные тефтели в томатном соусе Идея для ужина: Фаршируем кабачки Вкусно на все 💯: Курица с виноградом и рисом 🍇 Понравился рецепт? Ставьте лайк (палец вверх) и подписывайтесь на наш канал, чтобы узнать ещё больше полезного и интересного!
Куриную колбасу легко приготовить в домашних условиях, к тому же всякий раз можно добиваться разных оттенков вкуса, добавляя различные сочетания ароматных специй.
Такая колбаса станет отличным дополнением к любому гарниру, а благодаря бурому рису в составе, блюдо получается диетическим и полезным.
️Ингредиенты:
- Бурый #рис «Агро-Альянс» – 40 г
- Филе куриное – 500 г
- Яйцо – 1 шт.
- Масло сливочное – 2 ст.л.
Специи по вкусу:
- Сушеный чеснок
- Сушеная зелень
- Паприка молотая
- Черный молотый перец
- Соль
✔️ На 100 г: ≈ 157 ккал. БЖУ: 18/7/5.
✔️ Количество порций: 4.
️Способ приготовления:
- Рис тщательно промыть. Отварить до готовности в течение 25-30 минут. Остудить.
- Куриное филе нарезать на кусочки. Поместить в чашу блендера куриное филе, яйцо, рис, сливочное масло и специи. Измельчить до однородности.
- Выложить массу на фольгу, завернуть и сформировать колбаску. Плотно замотать пищевой пленкой или поместить в рукав для запекания. Концы связать.
- Колбасу отправить в кипящую воду, варить около 30 минут.
- Подавать колбасу в теплом виде или оставить в холодильнике до полного охлаждения.
🍅 Всё просто: Аппетитные тефтели в томатном соусе
Идея для ужина: Фаршируем кабачки
Вкусно на все 💯: Курица с виноградом и рисом 🍇
Понравился рецепт? Ставьте лайк (палец вверх) и подписывайтесь на наш канал, чтобы узнать ещё больше полезного и интересного!