Хотите спать крепче💤? Надоело считать овец🐑 полночи, а потом просыпаться от каждого шороха😳? Тогда самое простое, что вы можете сделать прямо сегодня, дабы облегчить свои ночные страдания – отправиться в постель🛌... в носках. Да-да. И зелёный свет на это даёт наука🧬.
Согласно результатам исследований🧪, опубликованным в научном журнале📒 International Weekly Journal of Science , испытуемые, которые надевали носки в постель, засыпали в среднем на 15 минут⏳ быстрее. И меньше реагировали на внешние раздражители, заставляющие просыпаться в середине ночи🌙.
Учёные👨🔬 объясняют этот эффект так: если согреть🔥 ноги, сосуды расширяются и посылают мозгу🧠 сигнал перейти в «режим сна». Ведь примерно тот же процесс происходит при естественном засыпании😴. От ног🦵🏻 тепло раскатывается по всему телу🕴, что также способствует скорейшему погружению в сновидения💫.
🌐Наш интернет - магазин рад предложить огромный выбор товаров для сна🛌 фирменного качества по самым приятным ценам. Консультанты всегда готовы помочь вам в выборе, обращайтесь 24\7: https://okmatras.ru
