По-моему, Япония уже стала синонимом идеально гладкой и свежей кожи. Что же такого делают Японские девушки, чтобы быть такими классными и красивыми? Есть несколько шагов по уходу за собой, которые мы вполне можем у них перенять. Давайте попробуем.
- Очищайте своё лицо как можно более деликатными средствами. Чем больше в вашей умывалке натуральных компонентов, - тем лучше. Лучше всего очищать лицо один раз в день, вечером, но делать это очень тщательно. Тщательно - не значит тереть до покраснения, я правильно выбирать продукты и последовательность.
Сначала основное средство - гель или мусс для умывания, затем протрите лицо тоником или мицеллярной водой. Раз или два в неделю можно нанести средство для более глубокого очищения - скраб или пилинг.
а ещё стоит обязательно попробовать масла для умывания. Японские девушки отдают своё предпочтения именно им. Кстати, не только в очищении, но и в качестве основного ухода.
2. Регулярно используйте массажеры для лица. Сейчас на рынке из огромное количество, есть из чего выбрать. Обратите внимание на роллеры. 10-15 минут в день и важа кожа скажет вам огромное спасибо.
3. Горячие ванны. В Японии принятие ванны - это ежедневный ритуал. Добавляйте травы, соли и масла, для полного расслабления мышц тела и лица. После ванны с маслами кожа будет увлажнённой и лучше отдохнёт в течение ночи.
4. Избегайте солнца. Дада, всегда, 365 дней в году наносите на лицо солнцезащитные кремы. Это может быть классический дневной уход, но обязательно с 10-15 SPF даже зимой. Вы заметите разница уже через несколько месяцев.
5. Пейте зелёный чай. Много зелёного чая. Вкусного и полезного, ароматного и согревающего. Он содержит огромное количество антиоксидантов, выводит лишнюю жидкость из организма и придаёт энергию.
Как видите, основы просты. Может быть, стоит попробовать уже сегодня?