И кто такой психотерапевт? К кому из них обращаться и зачем?
- Психолог - это человек, к которому вы приходите поболтать и решить проблемы. Вы рассказываете о своих душевных переживаниях: замуж хочется, а не выходится, с родителями не складываются отношения, никак не могу заставить себя делать необходимое, на работе меня не уважают и не повышают, мечтаю написать роман, но вместо этого пишу бывшему и так далее. Психолог - это НЕ врач, у него нет медицинского образования, он вас не вылечит и не несет за вас ответственность. Психолог работает только со здоровыми людьми. Если ему попадается человек, у которого ярко выражено психическое заболевание (депрессия, БАР, ОКР итд), он обязан направить к психиатру, к врачу. Хорошие психологи умеют определять такое.
Есть особенные психологи, которые занимаются психологической реабилитацией (например, работают с посттравматическим стрессом, с аутизмом).
Суть в чем: у нас У ВСЕХ не все ладно, признайтесь. Мама давит с образованием, желания не сбываются, партнеры не оч. Поэтому я считаю, что к психологам должны ходить все. Потому что психолог - это человек, который поможет тебе правильно прожить именно свою жизнь - научит лавировать между конфликтами, достигать мечт и любить себя. + это человек, которому вы платите, чтобы выговориться. Потому что друзья и родственники - это супер, но и они не железные постоянно слушать про вашу работу и неудачи. Один раз послушают, второй, третий, а потом устанут погружаться. Такое бывает, они живые. Об этом тоже можеет рассказать своему психологу.
- Психиатры - это врачи. Они (угадайте, что делают?) лечат. Они заточены на сложные случаи (шизофрения, психоз, алкоголизм и другое). Лечение чаще всего проводится с помощью таблеток. Психиатр не слушает ваши истории о том, что в детстве папочка вас мало хвалил, а мамочка много отвлекалась. Он узнает симптомы, замечает когнитивные нарушения, использует знания, которые получил за миллиард лет в университете, ставит диагноз и прописывает таблетки. И это не потому что он злой равнодушный дядя, а потому что обратный захват серотонина нужно поручать таблеткам, а шизофрению не получится увести в ремиссию беседами.
- Кто ж такой психотерапевт тогда? Он ТЕРАПЕВТ, ребята. Он занимается ТЕРАПИЕЙ (вот это я объясняю, да). То есть он вас лечит. Он и болтает, и таблетки прописывает, если необходимо. Чаще всего это врач, иногда - психолог, получивший дополнительную квалификацию. Лучше, конечно, пойти к врачу, потому что он сможет прописывать лекарства и давать рецепты.
Так, Полин, все понятно, а психоаналитик - это че такое?
- Психоаналитик - это специалист, который избрал для себя теорию психоанализа как наиболее действенную (в его глазах). Психоанализ - это когда кушеточка, аналитик сидит у вас над головой и вы копаетесь в детстве и всяких забытых (вымещенных) воспоминаниях. И да, это дитятко дедушки Фрейда. Я изучала философию психоанализа, поэтому он здесь заслуживает отдельного большого поста, а не пары предложений.
К кому идти-то в итоге? Если совсем не знаете - к психологу, а он, если что, перенаправит. А вообще, если вы чувствуете в себе признаки психических недугов, если ваши проблемы стали переходить на физиологический уровень, если вас посещают настойчивые мысли о суициде - ищите себе хорошего психотерапевта и не вздумайте оттягивать или жалеть деньги.
Подписывайтесь на мой телеграм-канал, ставьте лайки и задавайте вопросы в комментариях.