Автор этой книги собрал свой раздробленный позвоночник силой мысли..
Здоровки, Бро! 🤘
Давай договоримся, с тебя лайк - с меня просто бомбическая книга. Не большая цена, да?)
▪ 416 страниц
▪ Оценка на livelib 4.12/5
Я знаю о чем ты подумал, Бро) О том, что ты и так знаешь, что такое плацебо. Угадал?
Да, каждый имеет общее понимание, что это. Так и я думал.
Но прочитав, я просто влюбился в знания, изложенные в книге, потому что она относится к одному из моих любимых типов книг (напишу как нибудь я об этих типах отдельно).
📖 О чем
Начало книги очень вдохновляющее. Джо Диспенза был сбит машиной и получил серьезные травмы. Он отказался от сложной операции и за несколько месяцев сам смог поставить себя на ноги. После этого, он всерьез занялся вопросами силы подсознания, к чему и относится эффект плацебо.
Основной темой, конечно же, является здоровье. Джо подробно рассматривает эффект "плацебо" и "ноцебо". Как мысли и психика влияют на организм на молекулярно-биологическом уровне.
Как ты понимаешь, работу подсознания можно доказать только эмпирическим путем. То есть посредством опытов, экспериментов, наблюдений. Выявляя закономерности. Поэтому, автор приводит достаточно научных опытов, историй настоящих людей, подтверждающих данные эффекты.
Главным открытием для меня стало то, что мыслями, через подсознание, можно влиять на свои гены! Гены, Карл!!! Теперь отмазка "у меня плохие гены" больше не работает)
Кстати, не обязательно читать эту книгу только тем, у кого проблемы со здоровьем. Каждый может вынести пользу из нее.
📕 Вопросы, раскрытые в книге:
- что такое плацебо и ноцебо?
- как мысли изменяют мозг и тело?
- как излечиться без препаратов или хирургического вмешательства, и можно ли?
- как через мысли менять свою ДНК?
- что дают правильный настрой и окружающая обстановка?
📗 Прочти ее, если
- у тебя есть проблемы со здоровьем, особенно, если они серьезные (в книге есть примеры исцеления даже от рака)
- тебе нужно усилить веру в себя и в возможности подсознания
- тебе не хватает мотивации в работе над собой
- ты работаешь над своим подсознанием и хочешь его перепрограммировать
- ты хочешь по-новому посмотреть на себя, свои привычки и мотивы поведения
📝 Цитата
"Именно ты (а не твоя запрограммированная биология) владеешь ключами своей генетической судьбы. Надо только подобрать нужный ключ к замку, чтобы освободить свой потенциал."
И еще. Одного прочтения недостаточно. Ну ты в курсе. Нужно приложить, немало так, усилий. Поэтому не надо тешить себя иллюзиями)
Будь умным. Будь счастливым
Твой бро - @the_marsl