«Боюсь собственной смерти из-за того, что моя дочь может остаться без мамы. Боюсь, что ее никто не будет так любить, как я. Что не смогут о ней заботиться так, как я...»
Вот таким страхом поделилась моя подписчица в Инстаграме.
Каждый страх - это послание бессознательного (подсознания). Особенно страхи, имеющие слабое отношение к реальности, как этот. Бессознательное «говорит» символами. Методы глубинной психологии помогают расшифровать эти послания.
Начнём расшифровку. Я не знаю конкретной ситуации этой женщины. Поэтому напишу в общем.
- На своих детей мы проецируем свой прошлый детский опыт. Забытый. Но психика помнит все. Точнее сознательно этот опыт забыт, а в бессознательном живы все воспоминания о когда-то пережитом. То, что мы не помним сознательно, помним бессознательно. И через такие страхи этот забытый негативный опыт дает о себе знать.
- Скорее всего в своём раннем детстве женщина переживала себя оставленной, брошенной. Как будто ее мать умерла. В реальности все могло быть иначе. Для психики не имеет значения было это реально или нет. Главное - восприятие. Если девочка чувствует, что мамы рядом нет - долго и сильно - это сформирует ее восприятие.
Мы на автомате проецируем на детей своего Внутреннего Ребёнка. Видим в них свою детскую часть. А вместе с этим и травмы, страхи, собственный детский опыт.
- Передача травмы по роду. Кто-то из предков женщины (не всегда ближайших) пережил потерю матери в раннем детстве. И этот опыт остался жить в бессознательном Рода. То есть не исцелился. Бессознательное бывает не только личным, но и родовым. И также сильно влияет на нас.
Что делать?
- Постоянно и длительно проводить границу между реальностью и прошлыми травмами. Неважно ваши они или родовые. Так и говорите себе много раз в момент активации страха: «Это НЕ реальность. Это травма».
- Осознавать, что ваша дочь - это ваша дочь. У неё своя судьба, у вас - своя. Да, это ваш родной человечек. Но это не вы и не ваша часть.
- Если у вас самой был подобный детский опыт, пропишите его. Все, что вспомнится. Все чувства и мысли. Вытащите это из себя максимально. Нужно убрать эмоциональный заряд. Тогда станет легче.
- Не буду оригинальной, психотерапия с этим работает. И эффективно.
Самые страшные страхи - это часто послания нашей психики. Узнавать себя, работать над собой значит стать более счастливым. И пусть ваша жизнь будет максимально спокойной.