Еще недавно пожилой человек сам справлялся с делами, а сегодня ему требуется помощь. Как понять, что он теряет самостоятельность и ему нужен уход?
Меняется настроение и поведение
Это может проявляться по-разному: одни становятся требовательными, обидчивыми, другие замыкаются, перестают общаться. Беспомощность травмирует, человек может стыдиться, скрывать ее. Это сказывается на настроении, активности. Если поведение заметно и быстро меняется, это может быть тревожным признаком.
Появляется неопрятность
Ежедневная стирка и уборка становятся слишком сложными или человек просто не замечает изменений в своем внешнем виде: в любом случае это говорит о том, что ему требуется дополнительный уход. Обращайте внимание на чистоту одежды, состояние квартиры. Лучше не допускать проблем с гигиеной: это может быть опасным для здоровья.
Забывчивость и путаница
С возрастом память слабеет у всех, но если это происходит слишком быстро, нужно принимать меры. Если человек не помнит, выпил ли он таблетки, поел ли, что делал вчера, когда ему нужно на прием к врачу, то ему нужен постоянный уход, контроль. Оставлять его в одиночестве может быть опасно: забыть можно и об открытом кране с водой, и о включенной газовой плите.
Если пока проблемы с памятью не такие серьезные, можно использовать напоминания, организовать весь быт так, чтобы человек меньше путался, чаще навещать его. Если они быстро прогрессируют, нужно проконсультироваться у врача, это может быть симптомом деменции.
Снижается физическая активность
Человек не хочет выходить из дома, ему тяжело передвигаться даже по квартире, наклоняться или долго стоять на ногах. Если вовремя не обратить на это внимание, уровень активности продолжит быстро снижаться. Чтобы этого не произошло, важно организовывать прогулки, придумывать занятия, которые требуют движения. Если нежелание или неспособность двигаться связаны с травмой или болезнью, врачи центра «Панацея» рекомендуют обратиться к реабилитологам: курс лечебной физкультуры или физиотерапии может помочь.
Ухудшается состояние здоровья
Это не так легко заметить. Одни предпочитают не жаловаться, другие делают это настолько часто, что их болезням не придают серьезного значения. Важно отслеживать хотя бы основные параметры: вес, состояние сердца, артериальное давление, показатели крови. Если общее состояние ухудшается, нужно проконсультироваться с лечащим врачом и геронтологом.
Если понравилась наша заметка, ставьте "лайки" 👍, подписывайтесь на наш канал ✔.