⠀
Ловите идеи на любой вкус! В качестве основы используем хлеб/хлебцы.
⠀
1.С/с красная рыба+авокадо+яйцо-пашот
2.Творожный сыр+рыба х/к + огурец
3.Авокадо+яйцо-пашот+зелёный лук
4.Творожный сыр + красная икра + зелень
5.Творожный сыр + тунец в с/с + салатные листья
6.Размятый авокадо+креветки+шпинат
7.Помидор + тунец в с/с + маслины
8.Запеченный перец + тунец в с/с+оливки
9.Печень трески + огурец + зелень
10.Печень трески + отварное яйцо + зелёный лук
11.Отварное яйцо + селёдка + красный лук
12.Соус песто + креветки + маслины
13.Помидор+запечённая курица/индейка+сыр
14.Плавленый сыр+вяленые томаты+курица/индейка
15.Брынза + курица/индейка+маслины
16.Соус песто+ отварная/запеченная говядина + маринованный огурец
17.Творожный сыр + говядина+редис
18.Паштет из куриной/говяжьей печени+огурец+редис
19.Творожный сыр + говяжий язык + помидор
20.Моцарелла+запечённый перец+помидор
21.Овощная икра (кабачковая/баклажанная и др) + жареное яйцо+красный лук
22.Сыр фета + паштет из свёклы + оливки
23.Шампиньоны + сыр + маслины
24.Хумус+жареное яйцо+кунжут
25.Творог+помидор + сметана
26.Арахисовая паста+банан+сыр
27.Творожный сыр + инжир + кедровые орехи
28.Жареный адыгейский сыр +мёд + грецкие орехи
29.Творог+персик+миндальные лепестки
30.Банан + тертый шоколад +ореховая паста
⠀
