Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Просто о стоматологии
1347 подписчиков

Как отбелить зубы? От простого к сложному!

46
3 мин
Зубы теряют свою белизну спустя некоторое время, так как минеральная структура зубов меняется и эмаль слабеет. Зубы могут также поменять цвет из-за курения, кофе, красного вина и даже из-за хлорки из проточной воды. Если вы уверены в своих зубах, множество способов может помочь вам отбелить зубы, например, отбеливающая зубная паста, капы на зубы, полоски и отбеливающий карандаш. Если это не сработает, сделать улыбку белоснежной вам поможет стоматолог. Метод 1. Способ 1: Отбеливающая зубная паста Метод 2. Способ 2: Отбеливающие капы 4.Наденьте капы. Если гель попал на десны, промакните бумажным полотенцем.
5.Время носки кап зависит от геля: Метод 3. Способ 3: Отбеливающие полоски Метод 4. Способ 4: Отбеливающий карандаш Метод 5. Отбелите зубы у стоматолога Метод 6. Следите за зубами самостоятельно Советы Предупреждения Что вам понадобится Источники
Оглавление

Зубы теряют свою белизну спустя некоторое время, так как минеральная структура зубов меняется и эмаль слабеет. Зубы могут также поменять цвет из-за курения, кофе, красного вина и даже из-за хлорки из проточной воды. Если вы уверены в своих зубах, множество способов может помочь вам отбелить зубы, например, отбеливающая зубная паста, капы на зубы, полоски и отбеливающий карандаш. Если это не сработает, сделать улыбку белоснежной вам поможет стоматолог.

Метод 1. Способ 1: Отбеливающая зубная паста

1.Если вы ущемлены в средствах, воспользуйтесь отбеливающей пастой. Тюбик такой пасты обычно стоит не больше 300 рублей в аптеке или супермаркете.
1.Если вы ущемлены в средствах, воспользуйтесь отбеливающей пастой. Тюбик такой пасты обычно стоит не больше 300 рублей в аптеке или супермаркете.
2.Ищите пасту, одобренную Ассоциацией Стоматологов. Такие пасты имеют в составе частицы, которые очищают зубы. Исследования доказали, что эти пасты причиняют эмали не больше вреда, чем остальные.[1]
2.Ищите пасту, одобренную Ассоциацией Стоматологов. Такие пасты имеют в составе частицы, которые очищают зубы. Исследования доказали, что эти пасты причиняют эмали не больше вреда, чем остальные.[1]
3.Ищите пасту, содержащую в себе синий коварин. Он остается на зубах после чистки, и они выглядят менее желтыми.
3.Ищите пасту, содержащую в себе синий коварин. Он остается на зубах после чистки, и они выглядят менее желтыми.
4.Чистите зубы дважды в день. Результат должен быть виден через 2-4 недели. Для большей эффективности используйте отбеливающую жидкость для полоскания рта.[2]
4.Чистите зубы дважды в день. Результат должен быть виден через 2-4 недели. Для большей эффективности используйте отбеливающую жидкость для полоскания рта.[2]

Метод 2. Способ 2: Отбеливающие капы

1.Выберите набор себе по карману.
1.Выберите набор себе по карману.
Вы можете купить набор за 600-1500 рублей в аптеке или супермаркете. В покупных наборах обычно одноразмерные насадки, которые вы прикрепляете к зубам.
Вы можете купить набор за 600-1500 рублей в аптеке или супермаркете. В покупных наборах обычно одноразмерные насадки, которые вы прикрепляете к зубам.
  • Набор, купленный у стоматолога, может стоить около 9000 рублей. Вам стоматолог изготовит капы специально под ваши зубы.
2.Почистите зубы и воспользуйтесь зубной нитью. Убедитесь, что на насадках нет влаги.
2.Почистите зубы и воспользуйтесь зубной нитью. Убедитесь, что на насадках нет влаги.
3.Выдавите каплю пероксидного геля на насадку. Если геля будет слишком много, он может попасть в рот и начать раздражать желудок при проглатывании.
3.Выдавите каплю пероксидного геля на насадку. Если геля будет слишком много, он может попасть в рот и начать раздражать желудок при проглатывании.

4.Наденьте капы. Если гель попал на десны, промакните бумажным полотенцем.


5.Время носки кап зависит от геля:

  • Для геля с перекисью карбамида:
  • Десяти-, пятнадцати- или шестнадцатипроцентный гель можно носить от 2 до 4 часов дважды в день. Если у ваших зубов нормальная чувствительность, можно оставить на ночь.
  • Двадцати- и двадцатидвухпроцентный гель нужно носить полчаса-час дважды в день. Постарайтесь не оставлять такой концентрированный гель на зубах на ночь.
  • При использовании геля с перекисью водорода надевайте капы на полчаса-час дважды в день.
  • Для геля с перекисью карбамида:
  • Десяти-, пятнадцати- или шестнадцатипроцентный гель можно носить от 2 до 4 часов дважды в день. Если у ваших зубов нормальная чувствительность, можно оставить на ночь.
  • Двадцати- и двадцатидвухпроцентный гель нужно носить полчаса-час дважды в день. Постарайтесь не оставлять такой концентрированный гель на зубах на ночь.
  • При использовании геля с перекисью водорода надевайте капы на полчаса-час дважды в день.
6.Снимите капы и почистите зубы. Если у вас высокая чувствительность, используйте специальную пасту или гель для чувствительных зубов.
6.Снимите капы и почистите зубы. Если у вас высокая чувствительность, используйте специальную пасту или гель для чувствительных зубов.
7.Вытрите насадки хлопчатобумажной тканью и прополощите под холодной водой. Поместите капы в футляр и дайте высохнуть. Гель храните в прохладном, сухом месте.
7.Вытрите насадки хлопчатобумажной тканью и прополощите под холодной водой. Поместите капы в футляр и дайте высохнуть. Гель храните в прохладном, сухом месте.
8.Следите за результатом. Вы заметите, что зубы становятся белее через 1-2 недели.[3]
8.Следите за результатом. Вы заметите, что зубы становятся белее через 1-2 недели.[3]

Метод 3. Способ 3: Отбеливающие полоски

1. Почистите зубы, используя также зубную нить. Это обеспечит отбеливание и между зубами.
1. Почистите зубы, используя также зубную нить. Это обеспечит отбеливание и между зубами.
2.Вытащите полоски из упаковки. Они будут стоить вам чуть больше тысячи рублей в аптеке или супермаркете.
2.Вытащите полоски из упаковки. Они будут стоить вам чуть больше тысячи рублей в аптеке или супермаркете.
  • Полоски сделаны из полипропилена, и пероксидный гель будет легко держаться.
  • Перед вами 2 полоски: 1 для верхнего ряда зубов и 1 для нижнего.
3.Перепроверьте состав. Не используйте полоски, содержащие двуокись хлора. Ее также используют для стерилизации бассейнов, и поэтому она может сильно повредить эмаль зубов.
3.Перепроверьте состав. Не используйте полоски, содержащие двуокись хлора. Ее также используют для стерилизации бассейнов, и поэтому она может сильно повредить эмаль зубов.
4.Поместите полоски на зубы. Соблюдайте инструкции на упаковке, но также помните, что любые полоски можно носить от 30 минут дважды в день. Некоторые полоски растворяются при контакте со слюной и исчезают. Другие нужно снять и утилизировать.
4.Поместите полоски на зубы. Соблюдайте инструкции на упаковке, но также помните, что любые полоски можно носить от 30 минут дважды в день. Некоторые полоски растворяются при контакте со слюной и исчезают. Другие нужно снять и утилизировать.
5.Прополощите рот, это удалит остатки геля с зубов.
5.Прополощите рот, это удалит остатки геля с зубов.
6.Ждите результата. Вы увидите разницу через 14 дней.[4]
6.Ждите результата. Вы увидите разницу через 14 дней.[4]

Метод 4. Способ 4: Отбеливающий карандаш

1.Тщательно почистите зубы и воспользуйтесь зубной нитью. Отбеливающий карандаш вы можете купить в аптеке примерно за 600-900 рублей.
1.Тщательно почистите зубы и воспользуйтесь зубной нитью. Отбеливающий карандаш вы можете купить в аптеке примерно за 600-900 рублей.
2.Снимите колпачок. Прокрутите корпус карандаша, чтобы выдавить гель.
2.Снимите колпачок. Прокрутите корпус карандаша, чтобы выдавить гель.
3.Встаньте напротив зеркала и широко улыбнитесь. Проведите кончиком карандаша по зубам.
3.Встаньте напротив зеркала и широко улыбнитесь. Проведите кончиком карандаша по зубам.
4.Закройте рот только через 30 секунд, чтобы гель "схватился". Не принимайте пищу и напитки в течение 30-45 минут.
4.Закройте рот только через 30 секунд, чтобы гель "схватился". Не принимайте пищу и напитки в течение 30-45 минут.
5.Повторяйте процедуру не более трех раз в день. Разница будет заметна через 2-4 недели. Хоть такой карандаш не очень хорошо отбеливает между зубами, он уничтожает бактерии в полости рта и освежает ваше дыхание.[5]
5.Повторяйте процедуру не более трех раз в день. Разница будет заметна через 2-4 недели. Хоть такой карандаш не очень хорошо отбеливает между зубами, он уничтожает бактерии в полости рта и освежает ваше дыхание.[5]

Метод 5. Отбелите зубы у стоматолога

1.Профессионал может сделать вашу улыбку белоснежной. Сначала врач нанесет защиту на десны, чтобы уберечь от раздражения. Затем он наполнит пероксидным гелем капы, сделанные специально для вас, и поместит их на ваши зубы.
1.Профессионал может сделать вашу улыбку белоснежной. Сначала врач нанесет защиту на десны, чтобы уберечь от раздражения. Затем он наполнит пероксидным гелем капы, сделанные специально для вас, и поместит их на ваши зубы.
2.Существует лазерное отбеливание. Ваш врач нанесет защиту на десны, отбеливающий гель на зубы и поместит вас под лазер или яркий свет. От воздействия света в геле активируется вещество, которое отбеливает зубы быстрее.
2.Существует лазерное отбеливание. Ваш врач нанесет защиту на десны, отбеливающий гель на зубы и поместит вас под лазер или яркий свет. От воздействия света в геле активируется вещество, которое отбеливает зубы быстрее.
3.Поддерживайте уход за зубами дома. Врачи обычно советуют также наносить отбеливающее средство дома, так вы достигнете лучшего результата. Средства для отбеливания зубов стоят немало, но действуют долго, до трех лет. [6]
3.Поддерживайте уход за зубами дома. Врачи обычно советуют также наносить отбеливающее средство дома, так вы достигнете лучшего результата. Средства для отбеливания зубов стоят немало, но действуют долго, до трех лет. [6]

Метод 6. Следите за зубами самостоятельно

1.Придерживайтесь здорового питания и образа жизни. Избегайте табачной продукции, старайтесь меньше употреблять кофе, черный чай, красное вино, виноградный сок или пейте их через трубочку. Карри также может окрасить ваши зубы, поэтому употребляйте его в небольших количествах.
1.Придерживайтесь здорового питания и образа жизни. Избегайте табачной продукции, старайтесь меньше употреблять кофе, черный чай, красное вино, виноградный сок или пейте их через трубочку. Карри также может окрасить ваши зубы, поэтому употребляйте его в небольших количествах.
2.Чистите зубы после каждого приема пищи и каждого выпитого напитка, окрашивающего зубную эмаль. Поддерживайте состояние зубов, используя отбеливающую пасту и жидкость для полоскания.
2.Чистите зубы после каждого приема пищи и каждого выпитого напитка, окрашивающего зубную эмаль. Поддерживайте состояние зубов, используя отбеливающую пасту и жидкость для полоскания.
3.Проводите профессиональную чистку раз в полгода. Она поможет вам сохранить белизну зубов, а также убережет от многих проблем с зубами.
3.Проводите профессиональную чистку раз в полгода. Она поможет вам сохранить белизну зубов, а также убережет от многих проблем с зубами.

Советы

  • Не теряйте терпения. Результат может занять некоторое время, но он стоит того!
  • Не используйте лимонный сок для отбеливания. Она разъедает эмаль зубов.
  • Яблоки могут помочь очистить зубы.
  • Из-за перекиси открытые ранки во рту могут начать пощипывать. В этом нет ничего страшного, если боль терпима
  • Не ешьте продукты с высоким содержанием кислоты, потому что она портит зубную эмаль.
  • Проконсультируйтесь с врачом перед отбеливанием, чтобы не причинить себе вред.
  • Отбеливающий гель с перекисью может храниться 1-2 года. При хранении в холодильнике срок годности увеличивается.
  • Домашнее отбеливание не меняет цвет коронок или фарфорового покрытия.

Предупреждения

  • Не чистите зубы пищевой содой и не старайтесь отбелить ей зубы. Эмаль от пищевой соды ослабевает, и это приводит к проникновению бактерий прямо в зубы и к другим неприятностям.
  • Используйте средства только после консультации с врачом, но не перестарайтесь. К сожалению, у фанатиков отбеливания зубы часто становятся прозрачными, красноватыми по краям, и это уже неисправимо.
  • Если после отбеливания десны выглядят воспаленными, прекратите процедуры. Если сокращение количества процедур или их длительности не помогает, смените домашнее средство и немедленно обратитесь к врачу. Можно обрабатывать десны вазилином, чтобы защитить их от воздействия пероксидного геля.
  • От отбеливания у многих людей зубы становятся более чувствительными. Чистите зубы специальной пастой или отбеливайте зубы реже либо меньше по времени.

Что вам понадобится

  • Отбеливающая зубная паста
  • Отбеливающая жидкость для полоскания рта
  • Зубная нить
  • Капы для отбеливания и пероксидный гель
  • Паста для чувствительных зубов
  • Отбеливающие полоски
  • Отбеливающие карандаши

Источники

Здоровье и медицина
3,97 млн интересуются