Найти тему

Меня никто не ценит. Почему?

Как избавиться от неудач на работе при помощи Радикального Прощения.
Как избавиться от неудач на работе при помощи Радикального Прощения.

"У меня полное опустошение! Мой босс меня совсем не ценит! Он хамит и ведёт себя по-свински! Я чувствую полный упадок сил и нежелание ничего делать! Не могу уволиться, потому что мне уже много лет, и я не найду другую работу".
С таким запросом пришла Валентина.

Валентине 50 лет, хотя с виду ей не дашь более 40. Она всю жизнь работала с высокопоставленными людьми и считается высококвалифицированным специалистом.

У Вали была возможность встретиться всего один раз, поэтому мы сразу перешли к делу.

Ключевым моим вопросом оказался этот:

Что ты подумала или могла бы подумать в результате этих ситуаций о себе, о людях, о жизни, о чём-то ещё?

Мы очень быстро выявили целый букет негативных убеждений, которые Валя надумала из этой ситуации.

Букет подсознательных негативных убеждений:

  • я не достаточно ценна, другие важнее меня;
  • что бы я ни делала, другие всё равно будут более значимы;
  • мной все пользуются;
  • опасно высказывать своё мнение и быть собой, потому что случится что-то плохое и меня не будут любить.
В каких ещё ситуациях в своей жизни ты могла бы подумать то же самое?

Когда я попросила Валентину вспомнить ещё несколько ситуаций, где бы у неё могли возникнуть схожие мысли, то она с лёгкостью мне перечислила 8 и сказал, что их было ещё больше.

Это были ситуации, связанные с друзьями, с детьми, с мужчинами, с другими руководителями, с родителями. Во всех перечисленных случаях Валентина поняла, что подсознательно думала то же самое.

В конце нашей встречи Валентина вспомнила важные детали.

Она была очень поздним ребёнком. Мама решила её родить только для того, чтобы удержать отца. Она мало с ней общалась, никогда не хвалила и всегда ставила в пример сестру.

"Мне всё ясно!" - сказала Валентина.

Пазл сложился. Именно в этом моменте берут начало все ложные убеждения, которые укоренились в подсознании и в дальнейшем и управляли жизнью, притягивая на "букет" пчёл.

Теперь осталось избавиться от негативных установок и простить всех "пчёл" из списка.

Друзья, когда всё более или менее нормально, мы не склонны замечать закономерности, повторения ситуаций и ложные убеждения. Чаще всего мы подавляем неприятные ощущения, считаем, что виноват кто-нибудь другой и бежим дальше, наступая на те же грабли.

В большинстве случаев только очень серьёзные события и переживания способны заставить взглянуть на ситуацию иначе и увидеть в ней заложенный смысл.
Это получилось у Валентины. Получится у каждого, кто захочет.

Друзья, если вам показалась полезной эта статья, подписывайтесь на наш канал. Мы публикуем статьи каждые два дня. Вы сможете их прочитать в удобное для вас время.

С любовью,
Ирина Эйр,
коуч по Радикальному Прощению, писатель,
автор проекта Best of Yourself
irina@irinaair.ru