Что делать, если хочется изменить свою жизнь, но очень страшно?
Хочется стать предпринимателем и открыть свой бизнес! Но страшно, ведь нет опыта, зато есть налоги, проверки, отсутствие клиентов...
Давно мечтаю переехать в другой город/страну! Но кто меня там ждёт, как я там устроюсь, смогу ли адаптироваться?..
Такие сомнения и неопределённость знакомы каждому. И каждый по-своему с этим справляется. Я для себя определила свой способ борьбы с таким состоянием и назвала этот способ "минимальным" :)
Мы все обычно боимся больших проектов и глобальных задач. Нас пугает перспектива составить план надолго, вводит в ужас необходимость просчитать все варианты событий, предугадать риски и возможные ошибки.
Стоп, останавливаемся. Выдыхаем. И... не пытаемся разом решить глобальную задачу.
Чтобы перестать быть алкоголиком, не надо бросать пить на всю жизнь, достаточно не пить только сегодня... и так каждый день
Предлагаю перенять это правило для всех сфер нашей жизни, для любой глобальной цели. Разделите большого слона на части, и сконцентрируйтесь на этом маленьком кусочке!
Не надо сразу отказываться от всех сладостей мира и садиться на жёсткую диету, достаточно для начала просто исключить из рациона промышленный шоколад.
Не надо сразу отказываться от всего алкоголя, даже в компании друзей. Достаточно сократить порцию до одного бокала вина, для атмосферы.
Не надо сразу открывать многомиллионный бизнес, достаточно сесть и написать бизнес-план. Или позвонить и узнать стоимость аренды торговой площади.
Не надо сразу изнурять себя жесточайшими тренировками, достаточно для начала ежедневно проходить 10 000 шагов. Или делать 5-минутную зарядку по утрам. Или отказаться от лифта.
В общем сделать хоть что-нибудь!
И это главный секрет того, что надо делать, если хочется изменить жизнь, но страшно или лень) Просто начать делать большое дело с маленького шага. Осильте только его, не замахивайтесь сразу на громадину. Концентрируйте своё внимание именно на этой локальной задаче, и страх начнёт отступать.
А там дальше, проверено на опыте многократно, только начнёшь делать один небольшой шаг, за ним ещё один, и потом всё идёт как по накатанной, как снежным комом обрастая новыми маленькими задачками. И вдруг выясняется, что большое дело почти и сделано :)