Как правило, люди делятся на две категории: на тех, кто больше всего любит арбузы, и на тех, кто больше всего любит дыни. Сладкий, сочный и невероятно вкусный плод с дурманящим ароматом, который кружит голову не только пролетающим мимо осам, но и прохожим, забыть просто невозможно. Дыня… Настоящая королева бахчи и овощных прилавков!
Полезные свойства дыни
1. Дыня — низкокалорийный продукт. В 100 граммах плода содержится всего 33 калории, поэтому ее можно употреблять тем, кто борется с лишним весом.
2. Вызывает мягкий слабительный эффект, поэтому рекомендуется всем, кто хочет очистить кишечник от токсинов и шлаков.
3. Полезна для всех, у кого есть проблемы с печенью и мочевым пузырем. 4. Выводит из почек песок и камни.
5. Усиливает действие антибиотиков, снижая их токсичность.
6. Повышает уровень гемоглобина в крови.
7. Укрепляет иммунитет, защищая организм от вирусных заболеваний.
8. Является отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. 9. Успокаивающе действует на нервную систему.
10. Хорошо утоляет жажду.
Творожной десерт с дыней. Ингредиенты:
1 стакан творога; 1 морковь; 1 ломтик дыни (крупный); 3 ст. л. сметаны; 1 ст. л. мëда (сахара).
Способ приготовления:
1. Хорошенько разомните творог вилкой.
2. Добавьте сметану и перемешайте до однородности.
3. Очистите и натрите на мелкой терке морковь.
4. Добавьте мëд или сахар и перемешайте с творогом.
5. Очистите ломтик дыни от кожуры, мелко нарежьте мякоть и добавьте в творожную массу.
6. Перемешайте , разложите десерт по креманкам и подавайте на стол. Приятного аппетита!
