Почти девяносто процентов людей во всём мире собственными руками изнашивают свой организм, в результате чего старость приходит намного быстрее в совокупности с заболеваниями, которые являются главными виновниками смерти. При этом самым страдающим органом в организме человека является мозг, с нарушением работы которого связано большинство старческих заболеваний.
Как и почему это происходит и существуют ли способы по предотвращению и замедлению старения мозга?
В большинстве своём люди преклонного возраста уже имеют в своём арсенале хронические заболевания, о которых порой они даже не догадываются. В старческом возрасте все эти заболевания обостряются, но в основном протекают в замедленном темпе, постепенно по нарастающей разрушая организм. Это такие заболевания, как заболевания системы пищеварения и сердечно-сосудистой системы.
Рассмотрим, наиболее частые заболевания в старости:
• Атеросклероз - заболевание, которое поражает и повреждает кровеносные сосуды в организме человека.
• Психические расстройства(нервные расстройства, душевные болезни, а также депрессия)
• Болезнь Альцгеймера - которая является заболеванием головного мозга, в осноном оно возникает у людей преклонного возраста.
• Болезнь Паркинсона - это замедленное развивающееся заболевание центральной нервной системы, которое поражает нервные клетки головного мозга.
• Сосудистая деменция(или же старческое слабоумие в простонародие) - которое обусловленно поражением центральной нервной системы(головного мозга), под этим подразумевается, что происходит стирание памяти.
• Остеопороз - это заболевание при котором кости теряют свою прочность, в результате чего люди с таким заболеванием склонны к частым переломам костей. При остеопорозе также происходит полная утрата кальция, который отвечает за прочность костей в нашем организме.
- Болезнь Паркинсона:
Данную болезнь очень часто называют дрожательным параличом. В пигментных клетках черного вещества мозга в определенных нужных количествах не вырабатывается допамин, который также вырабатывается другими системами организма, но не способен во время успевать проникать в подкорку мозга через кровеносную систему, поэтому мозгу приходится вырабатывать его в полном объеме самостоятельно.
- Болезнь Альцгеймера - важнейшую роль в развитии данного заболевания играет амилоид. Амилоид - это такое вещество которое постепенно накапливается в головном мозге. Амилоид очень быстро накапливается в молодом возрасте, достаточно около четырёх часов. С возрастом на его вывод уходит намного больше времени, страым людям для этого требуется около 10 часов.
Факторы, которые способствуют развитию данного заболевания:
• Чрезмерное употребление соли;
• Недостаток ОМЕГА-3;
• Снижение физической активности;
• Недостаток мелатонина, гормона сна, синтезируемого в эпифизе мозга. Атрофия этой части мозга приводит к дефициту гормона.
• Кислородное голодание мозга;
• Чрезмерное потребление именно белого сахара;
• Сниженная мозговая активность;
• Водное голодание;