Не существует ни одной девушки у которой нет целлюлита.Целлюлит есть даже у моделей и спортсменок,его нет только там где есть photoshop.Стройная или полненькая для целлюлита не имеет никакого значения.
Давайте скорее приступим к лайфхакам.
Во-первых,нам надо найти мотивацию,тут
есть два варианта может мотивировать
красивое тело и может мотивировать
ужасное тело.
Что очень важно это массаж
да это дорого,но если у вас нет возможности ходить
куда-нибудь в клиники или в салоны массажа то делайте самомассаж,это намного дешевле,но также эффективно.Очень важно выбрать правильную щетку,поскольку в пользую массировать себе бедра.
Не рекомендую экономить и купить себе сразу хорошую,жесткую щетиной,щетку .
Кофе,
лайфхак не связан с тем,чтобы его пить,
надо делать скрабирование, потому что вот
пить,как раз кофе-это вредно от
употребления кофе в качестве напитка целлюлит только появляется.Если кто-нибудь в
семье у вас пьет кофе,эту кучу,которая остается на чашке,не выкидывайте,а
собирайте
и ею массируйте себе бедра,но поскольку кофе пить вредно и я его почти не пью
крайне редко и гущи у меня нет,поэтому покупаю себе кофейные скрабы
Спорт,
как без него.
бег,прыжки,махи ногами,все это
приветствуется,но если вы все это категорически не любите,хотя бы полчаса
в день ходите.
Пейте воду,
никаких пузырьков и газиков просто запомните,что если пузырьки-эмпатия,то и пузырь кивают на ваших бедрах😀
Следующий лайфхак очень банален.
Следите за тем что вы едите.
Я,лично,не могу, честно вот не могу
я жить без сладостей,но знаю что 50 процентов связанных мной сладостей откладываются в мои бедра и поэтому я для себя просто решила что одна съеденная конфета приравнивается к 25 приседаниям😉
Я ем сладости,но принципе остаюсь вхорошим весе,но если вы сейчас послушали меня и подумали, не это все не для меня,это все вообще нереально и ничего из этого не выходит,просто не переживайте, вообще кто
сказал, что целлюлит это некрасиво?!
Помните хотя бы эпоху возрождения,
Питера Рубенса «Венеру»
может быть,вы просто муза и целлюлит вам к лицу ну или к бедрам