Снова утро, которое мы потеряли. Потому что проспали, потому что забыли написать список дел, а теперь бегаем, надеясь, что сможем быстро собраться. С опухшим лицом, очередной чашкой кофе, потому что иначе проснутся невозможно. Лишние пять килограммов, сроки на работе, которые давно закончились... Каждое утро мы начинаем сначала, а потом это никогда не работает. Может, мы просто не созданы для того, чтобы переделать себя заново. Но стоит ли это делать. Похвала Говорят, что чтобы что-то сделать, нужно придумать себе мотивацию и похвалу, а потом обязательно давать себе поощрение за каждый выполненный рыков. Кто придумал эти истории непонятно, ведь лень и отдых - это уже заветный подарок, зачем же нам придумывать что-то еще. Вставать раньше, худеть, бегать по утрам - все это действия, которые только затрачивают нашу энергию, так зачем на них себя тратить. И дело даже не в том, что мы не хотим, а в том, что не можем. Воля Сила воли - благословенная поговорка всех стройных, красивых и нев
Контракт с собой: работают ли психологические уловки
26 ноября 201926 ноя 2019
14,1 тыс
1 мин