Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Кофейный экспресс

Контракт с собой: работают ли психологические уловки

Снова утро, которое мы потеряли. Потому что проспали, потому что забыли написать список дел, а теперь бегаем, надеясь, что сможем быстро собраться. С опухшим лицом, очередной чашкой кофе, потому что иначе проснутся невозможно. Лишние пять килограммов, сроки на работе, которые давно закончились... Каждое утро мы начинаем сначала, а потом это никогда не работает. Может, мы просто не созданы для того, чтобы переделать себя заново. Но стоит ли это делать. Похвала Говорят, что чтобы что-то сделать, нужно придумать себе мотивацию и похвалу, а потом обязательно давать себе поощрение за каждый выполненный рыков. Кто придумал эти истории непонятно, ведь лень и отдых - это уже заветный подарок, зачем же нам придумывать что-то еще. Вставать раньше, худеть, бегать по утрам - все это действия, которые только затрачивают нашу энергию, так зачем на них себя тратить. И дело даже не в том, что мы не хотим, а в том, что не можем. Воля Сила воли - благословенная поговорка всех стройных, красивых и нев

Снова утро, которое мы потеряли. Потому что проспали, потому что забыли написать список дел, а теперь бегаем, надеясь, что сможем быстро собраться. С опухшим лицом, очередной чашкой кофе, потому что иначе проснутся невозможно. Лишние пять килограммов, сроки на работе, которые давно закончились... Каждое утро мы начинаем сначала, а потом это никогда не работает. Может, мы просто не созданы для того, чтобы переделать себя заново. Но стоит ли это делать.

Похвала

Говорят, что чтобы что-то сделать, нужно придумать себе мотивацию и похвалу, а потом обязательно давать себе поощрение за каждый выполненный рыков. Кто придумал эти истории непонятно, ведь лень и отдых - это уже заветный подарок, зачем же нам придумывать что-то еще. Вставать раньше, худеть, бегать по утрам - все это действия, которые только затрачивают нашу энергию, так зачем на них себя тратить. И дело даже не в том, что мы не хотим, а в том, что не можем.

-2

Воля

Сила воли - благословенная поговорка всех стройных, красивых и невероятных. А может быть, они просто устают меньше? Может быть, они такие сильные и большие, потому что у них есть мотивация? А у нас ее разве нет. Почем в одних случаях заставить себя можно без проблем, ведь это легче легкого, а в других мы лежим мертвым грузом, потому что не можем двинутся с места. Воля, если ты материальное существо, то отзовись, пожалуйста. Сейчас ты нужна как никогда.

-3

Принятие

Да, мы такие, какие есть. Даже если придет чудо-человек, то он не заставит нас подняться с дивана и перестать есть сладкое по вечерам. Но решение, к которому необходимо прийти, мы все-таки нашли. Подойдите к зеркалу и посмотрите на себя. Что вы там видите? Кто-то ответит, что свое отражение, а мы вот видим стройную, умную девушку, которая прячется за булками и усталостью, хотя должна бегать, учиться и работать. Кто-то ее в это большое и неповоротливое тело спрятал, так что придется ее вызволять.

-4

Энергия, которую мы тратим на то, чтобы стать лучше - это какие-то нутряные нефтяные запасы, резерв, который мы копим всю жизнь, чтобы потом достать его и использовать в критический момент. А разве сейчас не критический момент? До Нового Года практически месяц, сколько можно сидеть? Сидеть - сколько угодно, но вот только этого уже не очень хочется... Только пойдем съедим сначала еще шоколадку, а то устали писать. Если у вас есть рецепты ленивого синдрома, то пишите их в комментариях.